ВОПРОС: Если меня незаслуженно оскорбили, обозвали, то я обычно не знаю как правильно на это ответить. Скажу что-нибудь в ответ, а потом долго переживаю и обдумываю эту ситуацию. Думаю о том, что надо было ответить по-другому. Как не переживать в таких ситуациях, а поскорее забыть о неприятном инциденте?
ОТВЕТ: Гораздо легче будет забыть об этом неприятном инциденте, если вы поймёте, что вы тут не причем. Проблемы у того, кто оскорбляет. У него повышенная #агрессия, и он не может с ней справиться. Она его разъедает. И чтобы хоть как-то избавиться от части этой агрессии, он оскорбляет того, кто находится рядом. В данном случае вас. Этим он подсознательно надеется вывести вас на негативные эмоции, испортить вам #настроение.
И если вы ответите - то вы поможете избавиться ему от этой агрессии. Покажите обидчику, что у него получилось вас задеть. И он почувствует облегчение.
А если промолчите, то его агрессия никак вас не каснется. Не нанесет вам урона. Потому что вы не поможете ему от нее избавиться. Потому что не покажите ему, что его слова вас задели.
Лучший выход из этой ситуации - просто промолчать. Пожать плечами и молча пройти мимо, оставив обидчика один на один с его чувствами.
Поэтому, прежде чем ответить на #оскорбление подумайте: стоит ли помогать обидевшему вас человеку и забрать у него часть его негативных эмоций или нет.
Друзья, а как вы обычно реагируете, если вас незаслуженно оскорбили в транспорте, в магазине, например? И реагируете ли вообще?
© Психолог Марина Воронина, 2020. Все права защищены. Еще больше полезного и интересного на моем телеграм - канале . Получить мою консультацию вы можете здесь .