Добрый вечер. Сегодня был 1 день моего ПП. В первые дни диет я обычно полна энтузиазма, сегодня не исключение. Пока всё идёт по плану. Голода нет, я даже устала есть)) 1400 ккал успешно поглощены, надеюсь до утра хватит.
Из плюсов:
- Я не сорвалась!💪
- Прошла почти 6000 шагов, а на улице между прочем дождь, я молодец!😂
Из минусов:
- Совсем забыла про воду. Не выпила ни стакана. Буду ставить будильник- напоминание.
Итак, составила меню на завтра:
По стоимости вышло 189 рублей👍
