❓Друзья, а что вам даёт силы встать утром с кровати, добиваться своих целей, превращать свои мечты в реальность? Откуда берёте энергию?⠀
⠀⠀
Ведь энергия — это важнейший ресурс, который позволяет внутри себя справляться с любыми трудностями, легко кардинально изменить жизнь, пребывать в прекрасном расположении духа даже в самый сложный момент жизни.⠀
⠀⠀
Энергию можно брать откуда угодно: это и правильное питание, здоровый сон, нахождение в счастливых отношениях, возможность заниматься любимым делом и многое, многое другое. ⠀
⠀⠀
А что, если какая-то сфера "хромает"? Откуда взять энергию?🤔⠀
⠀⠀
💡В этом прекрасно помогают практики Энергодыхания.⠀
⠀⠀
Во время обычного дыхания мы не усваиваем и четверти той праны (жизненной энергии), которая есть в воздухе. Ведь именно пранаяма (контроль над праной) даёт возможность усваивать большее количество энергии и жизнь более эффективно.⠀
⠀⠀
✔️Энергодыхание позволяет существенно взбодрить наше тело и разум, придать силы и уверенности своим действиям, поддержать и разбудить внутреннюю энергию.⠀
⠀⠀
Простой пример: если вы возьмёте глину (или любую другую материю) и воду (связующее вещество), соедините их, сделаете вазу, она не сможет надолго сохранить свой привлекательный вид. Вазу нужно обжечь.⠀
⠀⠀
☝️Техники дыхания — это тот внутренний огонь, который поддерживает, заряжает нас энергией, запускает метаболизм, налаживает работу пищеварительного тракта и укрепляют иммунную систему.⠀
⠀⠀
Присоединяйтесь к нашей команде и будьте бодры и здоровы!
Кстати, приглашаем Вас попробовать новую медитативную сессию от Романа Карловского (автор метода Энергодыхания) https://www.youtube.com/watch?v=jHpADhGikNE
#дыхательные практики #дыхательная практика #холотропное дыхание #пранаяма #медитации #медитация #медитация для начинающих #наполнение энергией #энергия человека #энергия жизни