В современном быстро меняющемся мире, полном стресса, напряжения и беспокойства каждый уязвим для многих физических и психических заболеваний.
Депрессия и тревога — это психические расстройства, широко распространенные во всем мире, которые влияют на все аспекты жизни, включая работоспособность, производительность, отношения в семье и с друзьями, способность участвовать в жизни общества, социализацию, качество жизни человека. Согласно данным, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения на 1 мая 2021 года, около 280 миллионов человек во всем мире страдали от депрессии с темпами роста около 18% за последнее десятилетие. По данным российских исследователей за 2020 год количество депрессий и тревожных расстройств увеличилось почти на 30%. Клинические проявления этих состояний: чувство грусти, раздражительности, пустоты, потеря удовольствия или интереса к деятельности, медленное мышление, слабые навыки социальной коммуникации, сниженное настроение, постоянное ощущение тревоги, страх, неуверенность, пессимизм, плохая концентрация внимания, чувство чрезмерной вины или низкой самооценки, безнадежность в отношении будущего, мысли о смерти или самоубийстве, нарушение сна, изменения аппетита или веса, а также чувство постоянной усталости или недостатка энергии.
Последствия депрессии могут быть длительными и повторяющимися и могут резко повлиять на способность человека функционировать и жить полезной жизнью. Лечение депрессии должно проводиться комплексно, это применение психотерапии и медитаций, использование специализированных препаратов, лекарственных растений, которые имеют сопоставимую эффективность с отпускаемыми по рецепту лекарствами с меньшими побочными явлениями. Кроме того, важна физическая активность и правильное, сбалансированное, функциональное питание.
Учитывая мировые современные исследования и новейшие открытия в области микробиоты кишечника и нутрицевиков, а также изучив богатейший опыт в применении растений, мы создали уникальный продукт для поддержания психического здоровья, улучшения настроения, увеличения работоспособности и профилактики депрессивных состояний. Lactoverde 000 – это функциональный пробиотический кисломолочный напиток, состоящий из живой биомассы лактобактерий, экстракта золотого корня, какао, банана и экстракта мукуны.
Существует двусторонняя связь между нашим кишечником и мозгом. Нейроны, присутствующие в кишечной нервной системе, напрямую взаимодействуют с нейрохимическими веществами, вырабатываемыми микробиотой кишечника, тем самым влияя на передачу сигналов в центральную нервную систему. Недавние клинические исследования, проведенные японскими исследователями Takada et al, показали, что некоторые штаммы пробиотиков могут облегчить симптомы стресса, тревоги и депрессию. Ученые из Китая Zhang et al. доказали такое свойство у лактобактерий, которые могут контролировать поведение, подобное депрессии, путем восстановления уровня кортизола, снижения концентрации воспалительных факторов, регулирования серотонина и координацией между нейротрансмиттерами центральной нервной системы. Благодаря этим механизмам нормализуется возбудимость нейронов, синоптическая пластичность и когнитивные функции такие, как обучение и память, речь и зрительно-пространственные возможности.
В другом исследовании голландских специалистов Steenbergen L. et al. было установлено, что лактобактерии увеличивают уровень триптофана в плазме, облегчая обмен серотонина в головном мозге, что связано с когнитивной реактивностью на грустное настроение.
Какао-бобы – один из наиболее известных источников пищевых полифенолов, содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этим веществам клетки организма получают защиту от окисления и стресса. Какао содержит вещества, которые могут активировать каннабиноидные рецепторы и увеличивать церебральный синтез серотонина, что вызывает чувство прилива энергии, удовольствия, благополучия, улучшает настроение.\
Бананы – вкусная и здоровая пища, известны как плоды, повышающие настроение. Содержат множество веществ, которые полезны при депрессивных симптомах. В банане содержится триптофан, который является единственным предшественником серотонина. Антидепресивный эффект бананов обусловлен антиоксидантной, просеротонинергической и ингибирующей активностью моноаминоксидазы (МАО),
Мукуна – растение семейства бобовых, хорошо известно дофаминергическим действием. Применяется в народной медицине для лечения депрессии, нервных расстройств, улучшения умственной активности и работоспособности. Нейропротекторное действие Мукуны обусловлено восстановлением эндогенного содержания дофамина-гормона радости, счастья, удовольствия, повышающего внимание и мотивацию.
Родиола розовая, также известная как Золотой корень, - является одним из самых эффективных адаптогенов, помогающий организму адаптироваться и противостоять стрессу, повысить энергетический потенциал, настроение, обучаемость, активизировать мозговую деятельность. Экстракты родиолы розовой влияют на серотонин, дофамин и норадреналин, ингибируют обратный захват активности MAO и активируют центральные и периферические опиоидные рецепторы.
Lactoverde 000 имеет не только приятный вкус с нотками розы и шоколада, но и содержит оптимальный состав безопасных пищевых нутриентов, которые в сочетании друг с другом только усиливают антидепрессивный эффект. Рекомендуется принимать в первую половину дня по 250 мл один или два раза в день для повышения работоспособности, улучшения настроения и прилива сил и энергии.
#здоровый образ жизни #зож #пробиотики #лактобактерии #здоровое питание #правильное питание #дофамин #отличное настроение