Найти в Дзене
Вкусняшка Yummy

Так цветную капусту Вы еще не готовили. Супер вкусный рецепт витаминного ужина.

Цветная капуста еще никогда не была такой вкусной! Без яиц и молока! Вкусный постный ужин!

Овощи — очень полезная и простая еда.

Невероятно легкий и вкусный ужин. Готовить очень просто и быстро. Цветная капуста очень нежная и мягкая.

-2
-3
-4
-5
-6

1 цветная капуста. соль 1 чайная ложка. Цветную капусту варить 10-12 минут.

-7
-8
-9
-10

2 луковицы. Нарежем сразу всю луковицу. оливковое масло.

-11
-12
-13
-14

жарить 10 минут

-15
-16

Цветная капуста должна быть нежной, но не разваливаться!

-17
-18
-19
-20
-21
-22
-23
-24

Рис 1 стакан. Хорошо ополоснуть. вода 2 стакана. Поваренная соль. Черный перец. Варить 25 минут на среднем огне под закрытой крышкой.

-25
-26
-27
-28
-29
-30
-31
-32

оливковое масло 2 перца. Поваренная соль. Жарить 5-7 минут.

-33
-34
-35
-36

2 средних помидора. 2-3 зубчика чеснока.

-37
-38

Рис готов!

-39
-40
-41
Соус Маринара 100г Вода. Поваренная соль. Черный перец. сахар 2 чайные ложки. Сахар нужен для нейтрализации кислотности томатов и лука.
Соус Маринара 100г Вода. Поваренная соль. Черный перец. сахар 2 чайные ложки. Сахар нужен для нейтрализации кислотности томатов и лука.
-43
Накрыть крышкой и варить 15 минут.
Накрыть крышкой и варить 15 минут.
-45
-46
-47
-48
-49
-50

Очень ароматно и вкусно! Это все! Наш ужин готов!

Приятного аппетита!
Напишите в комментариях, понравился ли Вам рецепт. Если понравился, поставьте 👍 ЛАЙК! и подпишитесь на канал.
Поделитесь этим замечательным рецептом с друзьями!