Бывают ли у вас моменты, когда энергии что-то делать буквально не хватает, все валится из рук, ничего не получается, да и вообще ничего не хочется. Да и когнитивные способности в виде памяти и концентрации решили не доставлять вам проблем своим присутствием. Да, проблема, а работать то надо, ведь никто ничего за тебя не сделает. Тогда поговорим о точке Чжун - чун на руке: её просто найти, также, как и использовать.
Работа с точками давно стала одной из распространенных практик, которые можно найти, да и они всегда у вас под рукой "при чем буквально". Да и времени, чтобы получить пользу они не отнимают. Конечно, привыкнуть к тому, что это может принести хоть какую-то пользу тяжело, но в восточной культуре эти точки используются несколько сотен тысяч лет и с успехом. По одной легенде точки открыл один крестьянин, а по другой сам Тимуджин (Чингисхан) использовал эти точки в своей жизни. Одну точку так и назвали "точка Чингисхана". В наше время учёные нашли им своё объяснение и дали этому название "рефлексология", отвергнув то, что мы хоть как-то влияем на энергетическую составляющую. Но собственно - это работает и прекрасно.
Если же мы говорим о точке Чжун-чун у который странный перевод, как "уносится средний". Но в области среднего пальца она и располагается. Данную точку считают точкой - истоком. Точки истоки используются тогда, когда нужно получить что-то быстро и помочь ближнему или себе. Канал на котором располагается точка максимально активен с 7 до 9 вечера, соответственно минимум, что от него можно получить - это 7-9 утра. Максимальная активность канала - это то время в которое работа с точкой максимально полезна и дает пользу.
Но что дает нам точка Чжун чун:
- Она помогает поднять настроение и активность;
- Возвращает работоспособность и концентрацию;
- Помогает улучшить когнитивные способности - мы говорим о памяти;
- Уменьшает подавленность и меланхолию, но при этом помогает снят и повышенное раздражение, стресс;
- Улучшает слух, уменьшает шумы.
Как видите пользы у точки достаточно, но при этом мы все же не должны забывать о том, что при наличии проблем все же стоит поговорить со специалистом о том, что вы хотите делать.
Как найти и пользоваться точкой Чжун - чун:
Располагается точка прямо на кончике среднего пальца. Точка парная и может использовать на одной и другой руке, когда вам это нужно. Но как пользоваться точкой - все просто. Вы делаете её мягкий массаж (круговыми движениями) в течение 3-5 минут по часовой стрелке. Не спешите, не делайте резких движений. Сначала на одной руке, а затем на другой.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Не забывайте, что вы всегда можете делиться своим мнением :)
Что ещё интересного почитать - мои статьи: