Не сказать, что я люблю эксперименты, но жизнь складывается так, что я постоянно что-то для себя пробую. Некоторые вещи остаются со мной, некоторые уходят в забытье.
Таким образом, сейчас со мной остались мудры, изучение психосоматики, интуитивные энергопрактики и, конечно же, танец и все, что с ним связано (это вообще моя основная страсть).
И даже сейчас я "проверяю" свою выдержку, силу воли и духа. На данном этапе я запустила в свою жизнь йогу, расписание, восстановление зрения. По порядку.
Йога заземляет меня. Уже утром я могу легко войти в состояние стресса из-за новостей, людей, хлопот. Но йога останавливает меня. Она дает время на ощущения тела, останавливает поток мыслей, позволяет не вовлекаться в чужое.
Расписание. Оно мне необходимо. Я творческая натура. Во мне вода и огонь в равной степени, это буйство стихий, вспышки пламени и покой ручья. В общем без списка в моей жизни слишком много хаоса. Он мне нравится, но с ним сложно распределяиь время. С расписанием мне удобно. Посмотрим, на долго ли меня хватит.
Зрение. Оно у меня резко упало. Это 100% психосоматика. Знаю причины. Нашла интересный инструмент. Решила проверить. Пока без подробностей, расскажу потом удалось ли.
#статья #расписание #зрение #йога #лайфстайл