Всем привет 👋 Очень рада Вас видеть на своём канале 🥰 Сегодня будем разбираться, почему у одних людей вес в первые дни уходит быстро😆, а у других стоит на месте 🙁
В первую очередь Вы должны осознавать, что все мы индивидуальны и имеем абсолютно разный обмен веществ. И это нормально 👌
..................
У одних людей с первых дней очень активно уходит вес! Это означает лишь одно, что в организме было много отёчности и за счёт сбалансированного питания, это всё быстро ушло, но первые результаты-это не жир, это вода!
В последующие дни, вес будет уходить более постепенно и медленнее, в какие-то дни, он может стоять на месте и это совершенно нормально 👌 Организм отдал часть и теперь фиксирует результат, дайте себе время на перестройку 😊 Также в определенные дни организм накапливает жидкость, Вы отекаете и на весах может показаться плюс. Это обычно перед критическими днями и во время них, или же когда Вы поели соленое на ночь. Также фактором может являться стресс 🙁
...................
Есть люди у которых первые недели организм вообще не отдает, даже 500гр, но на физиологическом уровне идёт перестройка и нужно просто держать меню ПП и не сходить с дистанции. Как показывает практика, на 3-4 неделю вес начинает активно уходить и люди получают очень впечатляющие результаты!)👏
....................
❗ Поэтому хочу подвести итог:❗
Дайте себе время на результат, Вы наедали данный вес не 1 и даже не 2 месяца, а хотите за 2 недели уже похудеть, с учётом того, что у Вас не диета, а правильное питание ❌❌❌
Я Вас учу правильной культуре вкусного и сбалансированного питания, которое влечёт изменение пищевых привычек и как следствие снижение веса, здоровую кожу и отличное самочувствие ❤️
❤️ Помните о своей индивидуальности, любите себя, не сравнивайте свои результаты с другими, не расстраивайтесь раньше времени, любите себя ❤️
Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇и помните "Дорогу осилит идущий"❤️