Дистанция 65 км с 4000 метров набора для меня стала личным вызовом, к которому я готовился под руководством Сергея Тимофеева с начала января. Поскольку до DWT для меня максимальной дистанцией были плоские 53 км на GRUTе, целевым результатом для меня было финишировать. В планах было сделать это часов за 8, исходя из того, что в Крыму я пробежал 35 км с набором под 2000 за 5 часов.
Забег начался с ночного 3-х часового переезда из Махачкалы до аула Гергебиль в маршрутке в полудреме и завтраком из жидкой быстро-каши, приготовленной в бутылочке из-под воды.
Перед стартом случилась небольшая организаторская заминка с туалетами, которые оказались очень нужны после переезда из Махачкалы, но были закрыты почти до самого старта. Из-за этого старт случился чуть позже запланированного времени.
До старта мы договорились с тренером Серегой и Ромой (коллега, бегун, триатлет, у которого первый горный забег) держаться вместе и не рвать со старта, однако уже на первом подъеме Рома оторвался вперед, а мы с Серегой экономили силы...
Вообще, трасса мне показалась психологически несложная для прохождения: 5 подъемов и спусков и 4 пункта питания в нижних точках. Всю трассу я поделил на «поднялся-спустился-поел»... так и настраивал себя.
Какое-то время на подъеме Рома виднелся впереди, но к вершине совсем пропал из виду.
Где-то в конце второго подъема, уже в снегах на высоте 2100 я понял, что наш темп сильно замедлился.. я обгоню кого-то, а потом стою жду Серегу. Даже начал подмерзать... Оказалось, что Серегу накрыла легкая горняшка из-за усталости (3 для экскурсий по Дагестану) и недосыпа. Убедившись, что ему помощь не нужна, я нарушил данное на старте обещание «не бросать» и ускорился в горку.
В этот момент я понял, что планируемые 8 часов превращаются во что-то сильно большее.
Спуск с этой горы стал для всех испытанием, а для меня просто ужасом – раскатанная «бобслейная» тропа с сучьями и бревнами, на которой не устоять и не затормозить. В результате – несколько синяков и царапин, а так же испорченные гамаши жены...
В конце следующего (3-го) подъема ближе к вершине я догнал Рому. Даже обрадовался, что догнал его и дальше можно продолжить бежать вместе.. Он сказал, что к моменту встречи поймал «стену», но я его приободрил. А дальше был такой же спуск как и в прошлый раз.. Такие спуски выматывают!
Ближе к нижней точке спуска у меня начало болеть колено и стали появляться мысли: «не сойти ли мне»... но на пунктах питания встречали супер-волонтеры, которые всегда умели приободрить. А сервис на пунктах питания просто на 5 звезд: волонтеры сами наполняли бутылочки изотоником и водой пока мы перекусывали и даже вставляли обратно в рюкзак. Это было очень приятно.
Вторая половина трассы была существенно легче, меньше высоты, нет снега и меньшие наборы высоты. Уже после забега выяснил, что я «на автомате» пробежал какой-то очень опасный участок трассы над обрывом, на котором были большие очереди и даже кто-то травмировался.. я как-то его не заметил.
К последнему пункту питания на 54 км колено заболело сильно. На пункте питания встретил соседа Алексея, который сошел с дистанции 35 км из-за травмы. Он ждал эвакуации и мерз.... Чтобы не терпеть пришлось выпить обезболивающее. Сходить с дистанции совсем уже не хотелось, т.к. позади большая часть, уже взял азарт.. надо бежать дальше..
После нетрудного подъема был отличный пологий спуск, на котором меня как будто «включили». Так хотелось к финишу, что откуда-то случился сильнейший прилив сил.. получилось что я даже чуть оторвался от Ромы. Мне очень хотелось финишировать до заката.
Перед финишем на трассе ждала «подстава»: уже слышны звуки финишного городка, как вдруг трасса поворачивает куда-то в бок, резко начинает набрать высоту и уводит куда-то в сторону.. Это было психологически трудно....
Финишировал я довольным собой 45-м по счету из 226 за 11 часов 15 минут и 52 секунды на самом закате.
Далее был кофе, невероятно вкусный бульон, плов, соленый «восстановительный» помидор и обалденный компот из кураги.
Организация и особенно работа волонтеров DWT на высоте!!! Но вот,наверное, природа мне показалась однообразной, мне было мало зелени. Прошу организаторов в следующий раз увеличить ))).
А за настроение, с которым я пробежал трассу и за свое состояние и во время забега и после я благодарен Тренеру!!! Разработанный им план и задачи на забег выполнены полностью!