Любить себя - это понимать, уважать, проявлять внимание к своим потребностям, уметь заботиться о себе самостоятельно, не дожидаясь и, тем более, не требуя этого от других.
Если не знаешь букв, можешь ли написать роман? Не умея любить себя, получится ли по-настоящему любить других?
- Посмотрите вокруг: люди скорее уважают тех, кто и сам себя уважает. С любовью тоже самое. Более того, как можно проявлять к другому любовь и уважение, если не умеешь проявлять этих чувств к себе? Как, например, поделиться яблоком, которого у вас нет?
- Можно, конечно, «любовь» выпрашивать или заслуживать - это позиция жертвы. Можно требовать - это позиция эгоиста. Но ни жертва, ни эгоист не умеют ни любить, ни наполнять себя любовью.
- В практическом проявлении, любовь - это забота и внимание. Можно начать учиться любви к себе именно с того, чтобы начать заботиться о себе, внимательно относясь не только к своим потребностям, но и к своим особенностям - разные люди по-разному понимают и проявляют любовь, т.е. заботу и внимание.
Кому-то очень важно, чтобы его обнимали, похлопывали по плечу, держали за руку, а у кого-то это может вызывать даже дискомфорт. Им, чтобы чувствовать себя любимыми, важно слышать от другого: Я верю в тебя! У тебя всегда всё получается! Ты сможешь! и т.п.
- Люди по-разному проявляют и воспринимают любовь, при этом других склонны оценивать по себе, что часто и приводит к непониманию в отношениях.
Начинать менять, улучшать свою жизнь надо с понимания себя, потому что:
1️⃣ Поняв себя, что и как вам нужно - вы сможете сразу начать давать себе это сами!
2️⃣ Поняв себя, вы сможете лучше объяснить другому, что именно и как нужно вам.
3️⃣ Поняв и приняв свои особенности, вам будет легче понять другого человека и начать проявлять любовь к нему на его языке.
Листайте карусельку, выбирайте те способы внимания и заботы к себе, которые вам ближе и приятнее. В жизни нужны, конечно, ВСЕ способы, но если их всё-таки проранжировать, то что-то у вас, точно, окажется в приоритете. Пробуйте!
- Найдите СВОЙ - родной - наиболее близкий и понятный вам язык любви, и, для начала, начните сами к себе относиться с настоящей заботой, вниманием, уважайте себя, учитесь себя любить!
Если, конечно, хотите быть счастливыми или стать ещё счастливее)
