Ваша вторая половинка – а то и соседи – жалуются на мощные «концерты», которые слушают каждую ночь? Человек не может контролировать себя во сне, поэтому силой воли с храпом вы ничего не сделаете… а вот силой современной медицины его вполне можно победить! Рассказываем о том, как это сделать.
Внимание: статья носит ознакомительно-информационный характер. Перед тем, как предпринимать какие-либо действия по лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Храп возникает в моменты, когда воздух проходит через расслабленную гортань – она начинает вибрировать, отсюда и звук. Если вы храпите постоянно, то, скорее всего, это связано с одной из 5 самых распространённых причин.
Проблемы с носовым дыханием
Это могут быть деформация носовой перегородки, гайморит, синусит, полипы, всевозможные отёки и т. д. Если вы не можете нормально дышать носом, даже спящий мозг даёт команду открыть рот – челюсть западает, вы храпите.
Решение: восстановить естественное носовое дыхание. Проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.
Увеличение миндалин
После тонзиллитов и фарингитов рубцевание может привести к увеличению миндалин в размере. Они начинают сужать дыхательные пути, провоцируя храп.
Решение: хирургическое лечение, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.
Патология развития нёбного язычка
Он от природы бывает слишком длинным, частично перекрывая дыхательные пути. Это просто особенность развития.
Решение: хирургическое лечение, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.
Ожирение
Лишний вес просто мешает вам дышать, сдавливая ткани на уровне глотки. Кроме того, переедание провоцирует отёк языка и дыхательных путей, что тоже провоцирует храп.
Решение: коррекция веса.
Неправильный прикус
Проблемы с прикусом часто приводят к тому, что нижняя челюсть смещается назад. Во сне она сдвигается ещё сильнее, перекрывая доступ воздуху и заставляя ткани гортани вибрировать.
Решение: коррекция прикуса. Это проще, чем вам кажется: сейчас можно обойтись даже без брекетов, исправив улыбку и избавившись от храпа с помощью невидимых элайнеров!
Звоните, расскажем подробнее:
Новороссийск: +7 861 730-23-67
Краснодар: +7 861 202-58-57
#медицина #стоматология #красота и здоровье