Всем привет дорогие друзья и многоуважаемые читатели моего кала. Сегодня мы поговорим с вами о выборе спортивных инвентарей, которые вам понадобятся, если вы захотели начать заниматься дома, но не желаете импровизировать с домашними предметами. У этой статьи будет несколько частей, ведь в мире спорта очень много нужных спортивных предметов, для того, чтобы заниматься спортом, по этому проявляйте актив, а так же можете писать в комментариях, какие вы хотите спортивные инвентари, чтобы я вам помог выбрать, для эффективного занятия спортом.
Первый на сегодняшний день спортивный инвентарь, который вы можете выбрать исходя из этой статьи-это спортивная резина. Спортивные резины бывают разных видов, цветов и размеров, так какой же выбрать. Для того чтобы ответить на этот вопрос вам необходимо с начало понять, для каких целей вы будете использовать этот спортивный инвентарь. В спортивной резине очень важную роль играет его цвет, ведь цвет это у него фактически индикатор жесткости и если вы не знаете что означают эти цвета то вот специально для вас мои читатели:
Первая и самая мягкая спортивная резинка выпускается под цветами желтого, оранжевого или салатного цвета. Эти цвета обозначают, то что ваша спортивная резинка имеет силу сопротивления не более чем четыре с половиной килограмм. Спортивную резинку такого цвета я бы посоветовал использовать, тем кто хочет побить свой рекорд, но у него ничего не получается. Следующая спортивная резина это красная, она тоже такая мягкая, но не настолько как предыдущая. Ее сила сопротивления составляет не более чем восемь килограммов, ее советую использовать при приседании и использовать его как дополнительный вес при отжиманиях на брусьях, Голубы, зелёные или , ярко-синий эти цвета имеют уже большое сопротивление чем первые две, его сила сопротивления доходит примерно до двенадцати килограммах, ее могут использовать новички, которые хотят научиться подтягиваться на одной руке или хотят научиться делать выход на два, самая большая сила сопротивления у тех спортивных резинок, которые имеют цвета-коричневые, чёрные или серые, они самые лютые, ведь имеют силу сопротивления до тридцати килограммов, такую спортивную резинку я бы посоветовал бы использовать всем начинающим спортсменам, которые тренируются на турнике, используя эту резину вы с первого раза можете подтянутся много разов, ведь оно очень сильное и имеет огромную силу сопротивления.
На этом пожалуй я закончу эту статью, жаль не получилось рассказать и о других спортивных инвентарей, но вы не настраивайтесь, о других я вам расскажу в следующей статье, а вы подпишитесь, чтобы не пропустить новинку моего канала.