Всё про спорт

Здравствуйте дорогие читатели и спортсмены, я уже выпускал несколько частей данной статьи и продолжаю выпускать вам годный контент, для того чтобы вы могли полноценно, равномерно и постепенно качать себя, а так же для того чтобы вы могли подтянуть себя к лету не ходя в спортивный зал. Сегодня мы будем в основном рассматривать упражнения, которые достаточно эффективны, если смотреть только, на то что вы будете использовать, а именно спортивную резиновую петлю. Эти упражнения являются очень элективными,...

Здравствуйте дорогие читатели и уважаемые спортсмены, у вас дома имеется старая никому не нужная спортивная резинка, но вам жалко его выбрасывать и вы решили заняться спортом и изменить свою жизнь. В этой статье имеется несколько упражнений, для того чтобы немного подкачаться и подтянуть вас и ваши мышцы. Сегодня я буду вам рассказывать, о том какие упражнения можно выполнять с помощью спортивной резинкой, но я так же пару раз выпускал первые части этой статьи и обещал, что выйдет ещё как минимум...

Здравствуйте читатели и спортсмены моего канала, вы очень худой человек без больши и накаченных мышц, но вы решили исправить эту ситуацию и подкачаться, но вы не знаете, как это сделать, так я для вас подготовил специальные упражнения из которых вы можете составить себе программу тренировок, но эти упражнения, которые вы увидите сегодня в этой статье, нужны в основном только для ваших косых мышц живота, эту статью я подготовил не просто так, а потому, что вы набрали хороший актив под прошлым выпуском...

Здравствуйте дорогие читатели и начинающие спортсмены, вы решили изменить свою жизнь, подготовиться к лету или просто подтянуть себя и свои мышцы, но у вас нет времени ходить в спортивный зал, но у вас дома имеется резиновая спортивная петля, то тогда эта статья, каркас для вас, ведь в этой статье представлены и описаны упражнения, для того чтобы подтянуть и накачать ваши мышцы, из данных упражнений вы можете составить себе программу тренировок, для некоторых групп мышц. Я вчера вечером уже выпускал...

Здравствуйте дорогие читатели, а так же приветствую всех спортсменов, которые занимаются спортом. У вас нет времени ходить в спортивный зал и заниматься там и улучшить себя, но вы хотите прокачать ваши мышцы, хотя бы прорабатывать их, но из всех спортивных инвентарей у вас имеется только резиновая петля для фитнеса, так не расстраивайтесь, я для вас постарался и подготовил упражнения, которые способны проработать ваши мышцы, а так же из этих упражнений вы можете составить себе программу тренировок для вашего тела...

Приветствую всех своих читателей, а так же привет всем читателям и новичкам в спорте, сегодня мы я с вами поговорю, о том какие упражнения лучше всего подойдут, для того чтобы накачать косые мышцы живота, ведь это тоже является одним из самых главных мышц живота, кроме пресса. Такого рода статья у меня выходила на канале уже несколько разов, а под прошлым выпуском данной статьи, я просил вас проявить актив и тогда выйдет ещё одна часть. Сегодня я буду писать сначала название упражнения, а после будет...

Здравствуйте дорогие читатели и уважаемые спортсмены моего канала, сегодня, как и сегодня утром мы поговорим о том как выбирать спортивные инвентари. Для моих уважаемых читателей я очень много пишу статьи, о том как правильно заниматься с спортивными инвентарями, но не рассказываю и не объясняю, как выбрать эти спортивные инвентари. Но я буду вам рассказывать только о тех инвентарях, которые нужны вам в фитнесе, ведь есть очень много и других предметов относящихся к спорту, хоть и не связанные с фитнесом, а так же у меня на канале была первая часть этой статьи можете и его прочитать...

Всем привет дорогие друзья и многоуважаемые читатели моего кала. Сегодня мы поговорим с вами о выборе спортивных инвентарей, которые вам понадобятся, если вы захотели начать заниматься дома, но не желаете импровизировать с домашними предметами. У этой статьи будет несколько частей, ведь в мире спорта очень много нужных спортивных предметов, для того, чтобы заниматься спортом, по этому проявляйте актив, а так же можете писать в комментариях, какие вы хотите спортивные инвентари, чтобы я вам помог выбрать, для эффективного занятия спортом...

Здравствуйте дорогие читатели и начинающие спортсмены, я сегодня писал вам первую часть этой статьи, и попросил вас проявить актив, для того чтобы вышла ещё одна часть, ведь имеются много критериев к фитнес тренерам, а если подобрать идеального фитнес-тренера результат не заставит вас долго ждать, а так же ваше время не будет потрачено зря, ведь у него имеется масса опыта и знаний, но так же важны и некоторые другие критерии, об этих критериях можете прочитать в этой статье. Так же, если вы не прочитали...

Приветствую всех своих читателей и начинающих спортсменов, вы решили изменить жизнь, но не знаете, как это сделать, я советую вам начать с выбора персонального тренера по фитнесу. Но если вы не знаете то в этой статье, всё о том как выбрать фитнес тренера. Для того чтобы выбрать тренера, имеется несколько критерий, и сегодня в этой статье я расскажу вам о всех них и расскажу, так же почему нужен именно такой тренер. Приятного чтения мои дорогие.  Первый критерий-это конечно же сертификат, диплом,...

Здравствуйте дорогие читатели и начинающие спортсмены, я сегодня решил рассказать вам, о том что же нужно делать, для того чтобы накачать косые мышцы живота. Я уже писал вам про это статью, я просил вас набрать актив под статьей, и вы набрали хороший актив за очень малое время. Сегодня я расскажу вам, об нескольких упражнениях, которые вам помогут накачать косые мышцы живота, намного быстрее и эффективнее чем, другие упражнения. Эти упражнения можно выполнять, как в спортивном зале так и в домашних...

Приветствую всех своих читателей и начинающих спортсменов у себя на канале, я под прошлым выпуском обещал вам более крутые и эффективные упражнения, если вы наберёте хороший актив, и вы это сделали, мои дорогие, так наслаждайтесь следующей статьей, вы ее заслужил. Сегодня я расскажу вам о том как накачать ваши спинные мышцы, ведь я для вас постарался и подготовил, малоизвестные, но очень эффективные упражнения, для того, чтобы накачать ваши мышцы спины, эти упражнения малоизвестны, из-за того что...