Иногда бывает так, что мы ищем у людей то, чего у них нет и быть не может. Ну, например, из раза в раз обращаемся за поддержкой к холодной матери, или несём болезненные переживания сестре, которая привыкла выносить оценку всему происходящему (не бережно и не корректно, увы).
И это ещё сильнее выбивает из равновесия, добавляет уязвимости к уже неОКейному состоянию... Но как же хочется получить именно это, и именно от этих людей... Поэтому спустя время в похожий период мы повторяем ошибку снова😔
Да, за первый неудачный опыт вы не несете бОльшую часть ответственности, но за последующие... Заметьте, что вы получаете опыт и знания о людях, но решаете полностью это игнорировать🤷♀️
Когда я полностью осознала, что некоторые люди неспособны дать, например, поддержку и принятие, то обрела возможность выбора. И это удивительным образом изменило моё поведение во время моей неОКейности.
Для меня когда-то стало открытием, что я могу получать любовь от разных людей: мамы, мужчины, подруги, от себя. И когда у меня есть потребность в этом, я могу выбирать у кого из них можно это получить.
Да, это не одна и та же любовь, но в момент особой нехватки, если этого не может дать мужчина, я могу получить её у мамы. А не раниться об того, кто не может, не хочет, не обладает этим, чтобы отдавать 🤷♀️.
Мне кажется, это очень взрослая позиция, видеть мир таким какой он есть, принимать это, выбирать самый комфортный способ проживания 🥰 И когда сейчас мне хочется яблок, я больше не буду искать их в винограднике, я просто прийду в яблоневый сад🍎🍏🍎
#психологияотношений #психотерапия онлайн #психология #отношения между людьми #душевно