#меню #обед #ужин Скумбрия в соевом соусе - это очень вкусно #рекомендую Получается нежная и сочная. Это быстрый и простой рецепт приготовления скумбрии. Рыбка пропитывается соусом и просто тает во рту. Вкус обалденный. Подавать можно с любым гарниром.
Ингредиенты: Скумбрия;, Лук репчатый;, Лавровый лист;, Соевый соус;, Растительное масло;, Лимон🍋 ;, Приправа для рыбы;, Соль
Способ приготовления:
Приготовить все ингредиенты.
Лук очищаем, режем полукольцами. Берём ёмкость и выкладываем на дно. Сверху кладем лавровый лист и посыпаем приправами.
Скумбрию чистим от внутренностей, отрезаем голову, хвост и вынимаем все кости. Хорошенько моем. Делаем надрезы (как на фото) Солим и посыпаем приправами.
Соевый соус смешиваем с растительным маслом и поливаем скумбрию. Сверху выкладываем нарезанный кружочками лимон. Готовим в сотейнике или в духовке 20 минут.
