Не каждое увеличение веса является результатом слишком большого количества еды и отсутствия физических упражнений.
Конечно, для некоторых женщин есть больше калорий, чем они сжигают, является точной причиной, по которой они набирают вес, но для многих других гормональные осечки являются настоящим скрытым виновником.
И именно тогда все становится сложным.
Следующие осечки могут способствовать увеличению веса... даже если вы хорошо питаетесь и постоянно тренируетесь:
- Высокий лептин
- Высокий уровень эстрогена
- Высокий Кортизол
- Гормон низкого роста
- Проблемы с щитовидной железой
- Несбалансированный тестостерон
- Высокий уровень инсулина
И единственный способ определить, вызывает ли какая-либо из этих осечек ваш набор веса, - это проверить ее.
Но угадайте что?
Большинство традиционных врачей даже не учитывают эти факторы.
Конечно, они возьмут несколько образцов и проведут некоторые тесты (например, если вы действительно, действительно, действительно подтолкнете их к этому), но, вероятно, они подтвердят, что все «нормально», и скажут вам просто лучше питаться или больше тренироваться.
Но вы уже это делаете. И это не работает...
