Если бы кто-то сказал нам, что считает, что не должен быть тем, кто он есть, а должен быть кем-то другим, кем-то лучше, это прозвучало бы печально, и мы могли бы даже беспокоиться о психическом здоровье этого человека. Но часто можно услышать, как люди говорят, что они знают, что они должны быть лучше, чем они есть — лучшими родителями, лучшими буддистами, лучшими людьми. Такие слова часто воспринимаются как проявление смирения или искренности. На самом деле они заявляют, что не должны быть теми, кто они есть на самом деле и это звучит абсурдно.
Лучший ответ на утверждения, начинающиеся с «Я должен быть…», — это «Почему вы должны?»
Если у нас есть определенные стандарты и идеалы, по которым мы не живем, возможно, эти стандарты и идеалы нереалистичны и нуждаются в изменении. Это первое, что следует проверить. Если нет, то существуют определенные причины и условия, мешающие нам жить в соответствии с нашими идеалами. Наша задача их выявить и работать над их устранением. Это так просто. Нет необходимости усугублять трудности, вкладываясь в идею «плохого, неадекватного меня», который «должен быть лучше».
Аджан Джаясаро
26.02.2022