И снова обзор книги. На этот раз "Эссенциализм. Путь к простоте".
⠀
Главная идея автора в том, что почти все неважно. Необычно слышать это в век, когда качество жизни зачастую определяется количеством выполненных задач.
⠀
От информационного шума и внешнего давления я иногда задыхаюсь. Книга стала глотком воздуха, который помог посмотреть на свой выбор под другим углом. Давайте по порядку.
Мы можем сделать что угодно, но не все. И не обязаны чувствовать себя за это виноватыми. Нам не нужен 25ый час в сутках, достаточно расставить приоритеты и понять, что действительно важно. Да, это очень сложно. Вопрос важности связан и с нашей самооценкой, и с нашими личными границами. Особенно с тем, знаем ли мы себя.
Мы не созданы для многозадачности. Для меня это значит обо всем и не о чем. Если в вакансии требуется такой навык, возникает вопрос: чего же они хотят от сотрудника? Представляется многорукий индиский бог...
Отстройка от чужого мнения и ожиданий - необходимость, чтобы прожить свою жизнь, а не чью-то еще. Поэтому так важно говорить "нет". Начать тренировку можно с выбора одежды: ходите по магазинам в одиночку, прислушивайтесь к себе. И если не уверены, что хотите этот свитер - прогуляйтесь в поисках другого.
В книге много советов, философских размышлений. Среди моря работ по саморазвитию, эта выделяется. Запомнилась цитата: "Я представляю себе планету, на которой люди имеют мужество жить в согласии с собой, а не соответствовать ожиданиям других".
...и да, книга не для всех. Если вы любите многозадачность, получаете от нее удовольствие, то не нужно ее читать 😉 Мы все разные, и в этом наша ценность.