Чек-лист ухода за собой

Утром:

⬜ Чистить зубы

⬜ Контрастный душ

⬜ Крем для тела

⬜ Очищение кожи лица и шеи

⬜ Тоник

⬜ Сыворотка

⬜ Крем для зоны вокруг глаз

⬜ Крем для лица и шеи

⬜ Солнцезащитный крем

⬜ Легкий макияж

⬜ Укладка волос

⬜ Полезный завтрак

⬜ Витамины

Вечером:

⬜ Очищение кожи лица от косметики

⬜ Сухой массаж

⬜ Тёплый душ

⬜ Тоник

⬜ Крем для лица

⬜ Крем для тела

Раз в месяц

⬜ Маникюр

⬜ Педикюр

⬜ Наращивание/ламинирование ресниц

⬜ Окрашивание бровей

⬜ Сходить к парикмахеру

⬜ Сделать шугаринг