В рутине дней и на высоких скоростях жизни месяца пролетают, как один день. Мы оборачиваемся и думаем: "как так быстро проносится жизнь?"
Почему важно остановиться и подвести итоги?
Человеческая психика подвержена тонне информации. Не выдерживает мозг такой нагрузки, поэтому максимально всё утрамбовывает, упрощается, забывает "как ненужное".
Какие же плюсы от подведения итогов?
🌿Оценив прошедший месяц, человек в своей психике систематизирует данные, выделив важное. Этот месяц становится видимым для памяти и присвоенным.
Перечисление обычных дел, событий без анализа вашего отношения к ним не даст результата. Кроме того, через коучинговую призму можно оценить общую картину "туда ли я иду" и своё состояние.
🌿Резюмирование и акцент на достижениях помогают понять "какой вы на самом деле молодец", сколько всего успеваете, сколько у вас сил на такое количество действий!
🌿Ещё один неоспоримый плюс таких итогов, вы сможете отследить на что вы больше всего тратите время, довольны ли вы и что хотите поменять в будущем месяце.
🔥Коучинговые вопросы для подведения итогов месяца:
1. Что было важным в этом месяце?
2. Как в целом изменилась моя жизнь за этот месяц?
3. Какие главные события повлияли на это?
4. В каком состоянии я был(а)?
5. Ключевые вопросы, которые меня беспокоят? Что нужно для их решения?
6. Что нового узнал(а) о себе?
7. На чем я концентрировался? Где был мой фокус?
8. Важные выводы
9. Что хочу в новом месяце? Как мне этого достичь?
Добавьте свои вопросы, которые будут актуальны именно для вас.
Если вы работаете в крупных компаниях или малых, но современных, вспомните, что в бизнесе всегда подводят итоги. Уже исходя из полученных данных, планируется следующий период/месяц.
Как вам идея, что вы и есть ваш лучший бизнес-проект?
Так почему бы и нам не брать лучшие практики в личную жизнь.
А вы подводите итоги?