Красота спасет меняет мир. И я сейчас не об эстетичных предметах искусства, а о том, что бесконечно не дает покоя. Особенно девушкам. Да-да, речь о стандартах красоты, которые меняются с какой-то сумасшедшей скоростью. Пышные формы Монро, подростковые худышки Твигги, сочные Клаудии Шиффер, "героиновая богема" Кейт Мосс и, наконец, эпоха бодипозитива. Что нас ждет дальше, остается только наблюдать. Хоть мозгами, думаю, многие понимают, что за чем-то одним не угонишься - все равно видим целые армии девушек, которые срочно и массово пытаются подогнать себя под какой-то новый стандарт.
Например, вспомни конвейер "носиков и челюстей как у Джоли", создавший практически отдельную народность одинаковых лиц. Которые, в отличие от устаревшего платья, уже не перекроить обратно нормально.
Что обычно стоит за желанием срочно впихнуть себя в современный "стандарт"? Желание соответствовать. Причем это не всегда исключительно про внешность. Это, как говорят адепты маркетинга: "продаем не товар, продаем удовольствие". Так и здесь: резко похудеть/потолстеть, нарастить волосы до колен или изменить черты лица у хирурга - у всего есть контекст. Выделю три самых ключевых, на мой взгляд:
- "Присоединиться". К чужой медийности, успешности, таланту, к чему угодно. Если набирать какой-то навык и стремиться к мечте довольно трудоемко и нескоро, то перенять что-то из внешности куда проще. Тут действие, как с мотивирующими семинарами: ты быстренько подзаряжаешься "здесь и сейчас", включаешься в иллюзию, которая будоражит твой дофаминчик. И пусть этот эффект быстро пропадает, но сиюминутное удовольствие ты все равно получишь.
Особый вклад в стихийность сходить с ума по каким-то трендам красоты внес Инстаграм. Зашел, посмотрел на красивую жизнь известного блогера - и как-то вот хочется так же. Не важно, какой путь этот блогер прошел к своему успеху. Важно, что визуал перенять легче, чем разбираться, что там под верхушкой айсберга.
2. С-созависимость. И это тоже: желание соответствовать чужому представлению о красоте. "Ради него", "Ради его вкуса" и все в таком духе. Сюда же и ревность к бывшим девушкам (он же - страх потерять своего партнера), который заставляет либо стать удобной угождающей дамой, либо попытка стать копией прошлых отношений. Разные тут тараканчики в голове всплывают, которые ух как хочется помочь проработать в терапии!
А еще обесценивание себя. Есть девушки, которые вбивают себе в голову, что у их партнеров строго определенный вкус на внешность. Потому девы не берут в расчет, что партнер УЖЕ их выбрал такими, без каких-либо вкусовщин. Может он и не за внешность-то вовсе вас полюбил, м?
3. Самооценка. Такая коварная иногда... Любовь к себе приходит постепенно, но каковы эти шаги и будут ли они - знает только сама девушка. Кто-то предпочитает гнаться за стандартами, а кто-то и вовсе переходит в крайности. В какое-то патологическое стремление "избавиться" от своего лица и тела. Отсюда приплывают в итоге к дисморфофобии, булимии, анорексии и прочим тяжелым диагнозам... Увы.
Самое же обидное - что никакой стандарт красоты, безудержное уничтожение двух граммов жира в тренажерном зале и погоня за внешностью все равно не поменяет внутренний мир. Ты можешь увидеть множество куколок, которые видят в зеркале свой идеал, но в глазах - отражение комплексов, блоков своей "настоящей я". Как говорится, сняла симптом, а причина осталась. И счастья, к сожалению, в этом мало.
Ну и зачем вот это все надо? Что это даст? ..
Лучше взгляни на этих девушек:
Эти актрисы ну совсем не вписываются ни в какие, уж тем более, голливудские стандарты красоты. Однако их знают и любят. А все почему? Харизма и чувство собственного достоинства. В их подаче, одном взгляде ты видишь, как они любят СЕБЯ! Вот к чему важно стремиться - к внутреннему балансу. А люди это чувствуют, поверь. Как этого достичь? Работая над собственными убеждениями. Они ведь обволакивают комплексы. И от них избавиться реально, в том числе с помощью психолога.
Задание на дом: понаблюдай в разных местах, у себя на работе, в кафе за девушками. Ты вероятно станешь замечать, что одна, например, очень громко заходит в помещение, с шутками-историями и яркой внешностью. Чтобы даже кот в углу подпрыгнул :) А другая девушка просто молча открывает дверь, спокойно идет к своему месту, лишь взглянув и тихо поздоровавшись. Но у людей будет какая-то безмолвная тяга к этой персоне. Потому что людям всегда приятно так же "подключаться" к чьей-то гармоничности. Это как в примере №1 выше, только в положительном ключе.
Каждый из нас уникален: во внешности, поведении, характере, эмоциях. Можно, конечно, пытаться зажить чужой жизнью, но лучше всего на свете - это принять себя целиком. Исправить только то, что мешает твоей комфортной жизни и иллюзии не подпитывает. Твоя личность - самое ценное, что идет с тобой по жизни. Береги ее. И как только ты это осознаешь, то откроешь мощный путь к саморазвитию.
Легче как-то станет. Счастливее. В прекрасный рост, на радость себе и окружающим. Ты сможешь!
Жукова Людмила
#психология #самопознание #саморазвитие #психологияобщения #психолог #психологияличности #инсайт #аргументация #красота #женское счастье