Теория, которая объясняет , почему мы выбираем "не тех", нервничаем из-за неотвеченного сообщения или наоборот, трудно подпускаем к себе людей⚡️
Типов привязанности всего четыре :
😌 надежный
😱 тревожный
😶🌫️ избегающий
😤 и смешанный (тревожно-избегающий тип)
Эти типы формируются в раннем детстве, а по названию можно догадаться, как ведёт себя малыш в ответ на действия родителя :
тревожится, уходит в себя или все вместе (обычно в случаях эмоционального/физического насилия).
Мы можем вообще не знать свой тип привязанности , и он может никак не проявляться, до тех пор, как вы не влюбитесь / найдёте лучшего друга или подругу!
Тут и начинается все самое интересное🍿
Дело в том, что именно отношения со значимым взрослым мы воспроизводим, сближаясь с кем-то сильнее обычного..
Если в вашей психике близость = безопасность и спокойствие, скажите спасибо родителям за надежную привязанность
Ну а если понимаете, что отношения для вас всегда таят риск быть покинутыми, и вам постоянно нужно подтверждение любви партнера..
или вы зависимы от своей независимости - это требует внимания!
Тип привязанности меняется в течение жизни, особенно при хороших условиях и в здоровых, уважительных отношениях.
Но если условий нет, а меняться хочется уже сейчас - пришло время поработать над этим вместе!👌🏼