🔺Треугольник Карпмана🔺

Мало уже конечно кто не знает о нем, но также есть достаточное количество людей которые не догадываются в какие психологические игры их затягивают или даже они сами играют в них того не осознавая.

◽ Классический треугольник спасатель, жертва, агрессор.

▪️ Спасатель: игнорирует собственные потребности, считает себя правым, умеющим делать то, что не умеют другие люди. Считает, что другие не справятся без него, уверен, что его будут ценить за то, что он помогает и заботится, откладывая свои дела, берет на себя чужие дела, не живя своей жизнью. Но при этом чувствует сильную самозначимость, всегда знает как лучше другим, ставит в зависимость от себя других людей , тем самым плодит жертв. Не получая нужной отдачи, превращается в жертву или тирана.

▪️ Жертва: игнорирует собственные способности, убеждает себя в невозможности справиться с проблемой, ощущение никчемности и бесполезности, бездействие, страх ответственности. Ищет либо спасателя, чтобы спасли, либо ищет агрессора, чтобы тот через тиранию подтвердил никчемность и беспомощность жертвы. Хочет заявить о себе, но через привлечение жалости и сострадания.

▪️ Тиран-агрессор: игнорирует способности и возможности других людей, снижает ценность труда, достижения других людей, а также свои ценности не видит и не уважает. На фоне жертв чувствует себя благополучным. Позиция – бей своих, чтобы чужие боялись. Желание быть правым, лучшим, единственным, реализованным, признанным, замеченным. Самая обиженная жертва может перерасти в самого злостного тирана.

Разберём реальный случай из жизни, имена вымышленные.

Девушка ночью поругалась с парнем, он её толкнул, она обиделась и уехала к подруге. Подруга спала (назовем её Таней), проснулась от того, что в дверь стучали. Открывает дверь там стоит её подруга Марина "жертва" заплаканная и начинает рассказывать какой её мужчина коз*л и что он её ударил, Таня могла просто выслушать Марину не включаясь в игру, но в ней проснулся "спасатель", они достали вино и Таня начала спасать Марину советами, что ей нужно сделать в данной ситуации, Таня посоветовала написать на мужчину Марины заявление в полицию, в Марине из состоянии жертвы проснулся "агрессор", она утром написала заявление в полицию, и в этот же день помирилась со своим мужчиной, при примерении она обвинила во всем подругу, что она заставила написать её это заявление, Марина с её мужчиной настроены агрессивно, звонят Тани говорят ей много нелицеприятных слов и разрывают с ней полностью общение, Таня становится из спасателя жертвой и так по замкнутому кругу. Потом Таня, приходит к психотерапевту и жалуется на подругу, жизнь и т.д.

Таких примеров можно привести куча. Как не попасть в треугольник Карпмана, я напишу в следующем посте.

Часто ли вы играете в такие игры? Кстати, часто даже многие играют в эту игру сами с собой. Если вам интересно напишу как это происходит.