Легко ли Вами манипулировать?
Дело в том, что эмоции правят человеком. И не важно эмоции идут по шкале вверх от состояния счастья и эйфории или от состояния беспомощности, гнева, страха или злости. Когда любая эмоция превышает нормы допустимого и химический состав крови меняется - организму нет разницы от положительных или отрицательных эмоций это происходит.
Опасность кроется в том, что некоторые могут воспользоваться таким эмоционально - зашкаливающим состоянием другого, манипулируя им.
Всевозможные секты, недобросовестные люди, организации всегда находят людей чаще находящихся в беде ( в состоянии «все потеряно»), реже в достатке, но с идейными составляющими (на эйфоричном эмоциональном подъёме) и используют ничего не осознающих людей под предлогом конечно «благородным».
Происходит так от излишних, избыточных эмоций, заглушающих настоящие ощущения от происходящего.
Поэтому важно не поддаваться на провокации, особенно если чувствуете, что вас активно провоцируют на ровном месте.
Как научиться не поддаваться давлению?
✔️ Саморефлексия нам в помощь.
В этом случае важно не терять связь с телом и разумом. После чужой провокативной реакции главное не кидаться отвечать мгновенно.
Задать себе в ту же секунду вопрос:
А нужен ли мне разговор с этим человеком?
А важно ли мне реагировать сейчас на него?
Что мне это даст?
Пока организм не отреагировал на провокацию, вы ещё можете увернуться и заметить, что вами хотят воспользоваться.
Тренируйте саморефлексию, это умение никогда не будет лишним.
И тогда другие не будут управлять Вашими эмоциями.
«Не отвечай на грубость. Когда люди грубят с тобой, они показывают, кто они, а не кто ты. Не принимай это на свой счет…» Гаутама Будда.
#рефлексия
#психология
#эмоции
#манипулятор
#осознанность
#саморазвитие
#самопознание
#советы психолога
#цитаты великих
#жизнь