Городские легенды гласят, что в морге номер «N», один знакомый доктор вскрывал парикмахера и обнаружил в его лёгких… Волосы!
Если вы парикмахер, то наверняка знаете эту тёмную сторону светлого мира красоты. Эту знаменитую байку о лохматых лёгких прокомментировали врачи. Оказывается, что волосы в лёгких у парикмахеров — это самый безобидный фактор. Остриженные волосы не могут навредить организму по трём причинам:
Человеческий нос устроен так, чтобы отфильтровывать ненужные частицы от нужного воздуха.
Даже если волосок пролетел дальше носоглотки и каким-то чудом, миновав слизистую, проник в лёгкие — он там не задержится. Обычный кашель — это механизм избавления лёгких от лишнего материала. Вспомните хотя бы свой последний грипп и «мокрый» кашель. Вот вместе с этой мокротой частицы покидают лёгкие. И волосы тоже.
Если частица слишком мала для откашливания и проникла вглубь лёгкого, то и там ей не укрыться. В нашем теле работает строгий фейс-контроль. Макрофаги — микровышибалы, которые определяют чужеродный состав, захватывают его и выпроваживают из организма прочь.
Так с "волосатыми лёгкими" разобрались - это миф.
Что же у нас по части мышц и суставов?
А вот тут и кроется главный источник неприятностей.
Многочасовая стоячая работа, неправильные и неудобные позы во время стрижек, спина всегда в полунаклоне, высокое положение рук. Все это приводит к болям в спине, грудном и шейном отделе позвоночника, ноющим или острым болям в пояснице, болям в коленях и т.д.
Сейчас в хороших школах для парикмахеров правильной стойке и профилактике заболеваний уделяют внимание. Учат правильно стоять, чтобы разгрузить спину и колени, пользоваться специальными стульчики для мастеров и тд. Раньше же всего этого не было и парикмахеры работавшие по 10-15 часов нещадно губили свое здоровье. Многим даже пришлось покинуть профессию.
У меня, как у человека достаточно давно находящегося в профессии (более15 лет) уже собрался букетик неприятных ощущений.
И это нельзя оставлять без внимания. На канале Пилатес для жизни я нашла упражнения, которые помогают мне разгрузить спину в конце рабочего дня и поддерживать общий тонус в теле. Даже если вы, как и я, не очень любите спортзал, то эти простые упражнения можно выполнять дома, они не займут много времени, а главное очень эффективно. И что ещё для меня важно, все понятно. Без лишних сложных формулировок, как я люблю говорить, на человеческом языке. Поэтому, заходите смотрите, человеку любой профессии нужна физическая активность, подписывайтесь и будьте здоровы!
#здоровье #парикмахер #тренировки #физическая активность #работа парикмахером