Про убийц нашего здоровья читайте в конце статьи.
Геоме́трия (от др.-греч. γεωμετρία, от γῆ — земля и μετρέω — измеряю) — раздел математики, изучающий пространственные структуры и отношения, а также их обобщения.
Если с геометрией мы все знакомы со времен школы, то вот о геометрии тела мало что знаем. А тем временем ГЕОМЕТРИЯ ТЕЛА первична, АРХИТЕКТУРА ТКАНЕЙ вторична, ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОРГАНИЗМА, органов и систем - это функция, зависимая от первых двух.
Любое нарушение геометрии, конструктива тела не проходят бесследно для организма. Вы не поверите, но геометрия есть не только у всего тела, но и у его частей.
Можно провести интересные эксперименты, например, расстояние между разведенными в стороны руками приближенно равно росту измеряемого человека. Следовательно, его тело можно вписать в квадрат.
Вспомните интересную картину Леонардо да Винчи нарисовал Витрувианский человек.
На нем изображена фигура обнаженного мужчины с разведёнными в стороны руками и ногами, вписанная в окружность; и сверху наложена его же фигура с разведёнными руками и сведенными вместе ногами, вписанная в квадрат. Значение рисунка состоит в том, что он является символом не только внутренней симметрии человеческого тела, но и всей Вселенной в целом.
Что это значит для нашего здоровья?
Изначально природой задумана абсолютно идеальная геометрия нашего тела и изменяя его (зачастую в результате халатного отношения к телу) мы самостоятельно рушим своё здоровье. А причем тут осанка?
Осанка — это привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.
Иначе говоря - осанка - это то, насколько вертикально наше тело в пространстве.
Мало кто задумывается, но осанка - это то, как нервная система человека воспринимает его тело, каким образом может его удерживать в пространстве, а также взаимодействие нашего тела с гравитацией во время любого движения.
По осанке можно угадать возраст, травмы, заболевания, психологические проблемы и даже образ жизни и специфику работы.
Держи спину ровно! Должна быть хорошая осанка.
Ну, кого из нас не били по спине в детстве и умоляли держать спину ровной во имя красивой осанки. Готова поспорить, наши родители не совсем понимали, что такое на самом деле «красивая осанка».
При правильной осанке тело максимально сбалансировано и затрачивает минимальное количество энергии для жизнеобеспечения. И это не всегда совершенно прямая спина.
От чего зависит осанка?
- Безусловно, от работы мышц и качества мышечного корсета.
- От того, насколько соостно расположены наши кости - ведь это каркас нашего организма.
- От того, насколько соблюдены изгибы позвоночника (спина НЕ должна быть прямой)
- От психологического и эмоционального состояния ( сжались ли вы от страха или расправили «крылья» в радости).
- От работы нервной системы.
О чем нам могут сказать «ушки» на бёдрах? О том, что тазобедренные суставы ограничены в подвижности. Жировыми отложениями наш мозг помогает защитить суставы (в данном случае тазобедренные) и тело в общем.
Жировые отложения на бедрах и талии - это плохая работа тазового дна и защита поясницы. Привет сидячий образ жизни и гиподинамия.
Менструальные боли, запоры и частые циститы - часто говорят о слабости мышц тазового дна, внутреннего кора и ограниченной подвижности тазобедренных суставов
Частые головные боли, боли между лопаток и тяжесть в плечах - часто говорят об ограничениях в подвижности глазодвигательный мышц (как следствие падает зрение), ограничение подвижности грудного отдела и шеи, слабости широчайшей мышцы и даже ограничении подвижности стопы.
Я хочу обратить ваше внимание! Осанка - основная ось нашего тела и основа геометрии тела, а значит и основа нашего здоровья. О том как мы убиваем своё здоровье можно прочитать здесь👇🏻
- Убийца здоровья №1 - стресс
- Убийца здоровья №2 - обувь