На днях мне пришли красивые баночки от бренда Urban Formula: витамины для хорошего сна, коллаген и D3. Вот с таким хорошим хорошим я люблю употреблять доп витамины для своего организма. А теперь поподробнее.
«Сладкие сны»💭 Я сейчас стараюсь ложиться достаточно рано (что для меня совершенное НЕсвойственно😑), иногда сплю хорошо, иногда беспокойно🥲….вот сейчас решила попробовать этот курс .Пока несколько ночей прошли хорошо. Надо употреблять по одной капсуле минимум за 30-40 мин до сна.
А ещё я обожаю пить травяной чай (именно травяной, в составе которого нет ни зелёного, ни чёрного чая).
Коллаген нужен ВСЕМ, он является каркасом всех соединительных тканей в организме!!! Ибо он с возрастом начинает, скажем так, уменьшаться в нашем организме. Где-то с 22-23 лет начинается этот процесс по определению многих специалистов. Коллаген отвечает за:
✅упругость кожи
✅эластичность связок
✅укрепление костей и тд
Про его важность нельзя забывать!
Витамин D3🔥 очень часто забываю употреблять его в жидком состоянии по 1й капельке в день, надеюсь, не буду забывать просто доставать из баночки эти капсулки😅
С возрастом потребность в этом витамине только увеличивается. Он, этот «солнечный витамин», нужен для нормального функционирования практически всех органов.
D3 оказывает сильное влияние на именную систему человека, тёмными словами, активирует ее.
В общем, данный витамин нужен ВСЕМ и в любом возрасте! Не забывайте❤️