Дело в том, что только выйдя за пределы своих страданий, сомнений, неуверенности, ты можешь почувствовать реальность.
⠀
🖊Грусть в том, что многие никогда так и не увидят реальности.
⠀
🖊Печаль в том, что большинство считает напряжение и стресс своей единственной реальностью и не сделает шаг за пределы тюремной камеры привычного стресса.
⠀
🖊Тоска в том, что жизнь, обладая миллионом возможностей, даёт тебе ежедневный шанс выйти из камеры своего круга мучений…
НО... Ты говоришь шансу : «Неее, посижу ещё»
⠀
🖊Неоспоримая данность жизни - это время.
⠀
🖊Данность времени подобна необъезженному коню, которого ты или оседлаешь, или он подомнёт тебя под себя.
⠀
🖊🖊🖊И конечно же, как всегда, с утра до вечера ты хочешь счастья, а выбираешь всякую фигню.
РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Ответь себе на вопрос, что для тебя ответственность перед самим собой? Не путать с чувством долга. Только из ответственности перед самим собой рождается ответственность перед другими людьми и миром.
2. Верни себя в свое тело, то есть начни чувствовать прикосновения, свое дыхание "вдох-выдох", запахи, вкусы, звуки и другие физические ощущения.
3. Силой воли прям заставь себя быть в моменте жизни и радоваться этому. Принудь себя пребывать НЕ в мыслительной "жвачке", а именно "здесь и сейчас". И мир 100% откроется и развернется перед тобой совсем в других красках и проявлениях.
Если не хватает сил самому перепрограммироваться и принять ДРУГИЕ решения по своей жизни, то приглашаю на 7-дневный онлайн практикум "АНТИ-стресс", благодаря которому ты сможешь сделать первые шаги в свою новую счастливую реальность. Ссылку прикрепил.
Задавай вопросы в комментариях. Всем помогу найти ответы.
Добра и мира! Всех обнял!
Ваш психолог-практик Александр Тымонюк