Плавание помогает не только поддерживать физическое здоровье и тело в форме, но и благотворно влияет на психическое здоровье. Повезло тем, кто живет у моря в жарких странах или у реки! Но даже если у вас по полгода идут дожди, снег и холодно, всегда можно пойти в бассейн.
10 причин отправиться в бассейн уже сегодня — в нашей инфографике.
Материал подготовлен совместно с Навигатором московского здравоохранения (https://navigator.mosgorzdrav.ru/health/fizicheskaya-aktivnost/v-chem-polza-plavaniya/)
