Я практикую «Сократовский метод диалога» и хочу рассказать вам в чем он заключается.
Его можно практиковать самостоятельно, когда вам что-то «кажется» или есть какое-то убеждение, возникшее ниоткуда.
Важно поймать эту мысль и ответить на вопросы:
— Есть ли доказательство верности или неверности вашей мысли?
— Может ли быть этому альтернативное объяснение?
— Что может произойти плохого и что я смогу предпринять в такой ситуации?
— Что может произойти хорошего и к какому результату я приду?
— Что будет, если я изменю своё мнение на этот счёт?
— Какие будут последствия, если я останусь при своём мнении?
— Если бы мой близкий человек оказался в такой ситуации, что бы я ему посоветовала?
— Что я буду делать?
Я полюбила этот метод за то, что он даёт собеседнику, клиенту самому понять всю ситуацию и прийти к определённым выводам!
Надеюсь было полезно ❤️
