КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КРАСИВЫМ, НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЯСЬ🧐 👥 Среди любителей популярно мнение, что похудеть можно только в том случае, если прикладываешь на тренировках большие усилия 💪🏼 , потеешь и страдаешь. Комфортные виды спорта, такие как йога и пилатеса, никак не помогут сбросить вес ❌Это заблуждение. Совсем скоро я расскажу вам все хитрости плавания, которыми я сам пользуюсь😘