КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КРАСИВЫМ, НЕ ПЕРЕНАПРЯГАЯСЬ🧐
👥 Среди любителей популярно мнение, что похудеть можно только в том случае, если прикладываешь на тренировках большие усилия 💪🏼 , потеешь и страдаешь.
Комфортные виды спорта, такие как йога и пилатеса, никак не помогут сбросить вес
❌Это заблуждение.
Совсем скоро я расскажу вам все хитрости плавания, которыми я сам пользуюсь😘
