Начинать новое трудно! Это не совсем относится к физиологическим потребностям, которые граничат с вопросами жизни/смерти - там уговаривать себя не приходится.
А вот что относится к начинаниям, которые зарождаются в префронтальной коре - здесь могут возникать сложности.
Это достаточно легко объяснить: всё дело в нейронных связях! Их просто для этого, нового дела, ещё мало! А там где мало, там и трудно! Трудно принимать сигнал, трудно передавать дальше, да и некому пока - это достаточно энергозатратно, глюкозы требуется больше, а она всегда на вес золота.
Решение как всегда очень простое и бесплатное!
Нужно обязательно начинать, может начинать придётся несколько раз. Главное это регулярность. Не можете пока делать в реальности, воображайте это в мечтах и фантазиях. Но каждый день! Конечно без реальной практики это займёт очень много времени, но если это делать, даже ментально, рано или поздно это материализуется в полях реальности.