У меня просили пост про печень, поэтому я решила знакомить вас с нашими внутренними органами раз в неделю)⠀
⠀
Сегодня мы поговорим с вами про желчный пузырь и печень.⠀
⠀
Желчный пузырь - орган грушевидной формы, его объем примерно 42- 50 мл. Внутри заполнен желчью, цвет и густота которой зависят от обмена веществ, а именно от того, чем наполнена тарелка.⠀
⠀
Холецистит - довольно частое заболевание, при котором у человека есть песок, взвесь в желчном, и периодически воспаляется его стенка. ⠀
⠀
Желчный пузырь желчь не образовывает, а только принимает ее на хранение у печени, которая вырабатывает желчные кислоты.⠀
⠀
Симптомы нарушения работы желчного пузыря:⠀
📍Запоры⠀
📍Метеоризм⠀
📍Диарея⠀
📍Боль⠀
📍Неусвоение жиров⠀
⠀
Опорожнению пузыря способствуют: ⠀
✅Магний⠀
✅Вода Донат магния⠀
✅Сливочное масло,желтки, жирная рыба, оливковое масло.⠀
⠀
Причинами образования камней в желчном могут быть: ⠀
📍Метаболизм эстрогенов⠀
📍Избыточный вес ⠀
📍Резкое похудение⠀
⠀
Нормализовать работу желчного помогут:⠀
✅3 разовое питание⠀
✅Минимизация стресса⠀
✅Сбалансированное питание⠀
⠀
#желчный пузырь #желчекаменная болезнь #желчь #застой желчи #здоровье #здоровое питание #холецистит #хронический холецистит