Очень часто возникает вопрос:"Зачем мне ходить к психологу?" Или: "Стоит ли мне продолжать свою терапию?" Тем более ты порой себя чувствуешь хорошо, порой хочется спросить себя:"Зачем всё это мне надо? А что, я сам справлюсь!"
Поскольку сложно оценить количество травм и степень их серьезности для каждого - невозможно предсказать сколько времени займет достижение нужного для конкретного человека результата.
Тех людей, которые продолжают ходить на терапию, объединяет ощущение, что она того стоит.
Находя время и деньги для работы с психологом, и делая непереносимое переносимым, проживая свои чувства, человек приобретает осознанность, веру в себя, ответственность за свою жизнь, устойчивость, возможность опираться на свои собственные силы, уверенность в себе и в своих решениях.
У человека появляется больше свободы, больше возможностей быть счастливым, понимание того, что можно идти своим собственным путем. Он перестает страдать, обвинять, разрушать свое тело и психику, здоровье и свои отношения. Он начинает строить и сохранять отношения. Обретает внутри себя все больше гармонии, веру и поддержку.И это ощущение останется с ним навсегда!