Чем здоровые отношения отличаются от нездоровых?
Адекватной ответственностью.
К ответственности все мы относимся по-разному: одни боятся её, как чёрт ладана, бегут, сверкая пятками, только услышав позывные. Другие, наоборот, решают взвалить на себя не только своё, но и чужое. И тащить, пока не надорвутся. А еще есть третьи, которые любую свою ответственность аккуратненько спихнут на другого. Конечно, все эти варианты – так себе.
За что же мы не отвечаем в здоровых отношениях?
❗️За физическое состояние другого человека.
Ну не может быть другой человек причиной твоего плохого самочувствия: не несёт он за это ответственность. Если ТЫ реагируешь на что-то так, что твоё здоровье страдает, нужно ТЕБЕ самому делать что-то со своими переживаниями, учиться другому реагированию.
❗️За психологическое состояние другого человека.
Люди в отношениях могут в чём-то не сходиться, у них могут быть любые разногласия. Но психологические и психические проблемы одного не могут быть виной партнера и его ответственностью.
❗️За несоответствие чьим-то ожиданиям.
Фантазии – это ответственность только того, кто фантазирует. Потому что это только он наделяет ситуацию / человека спектром своих красок. И здесь мы не обязаны соответствовать его ожиданиям и фантазиям.
❗️За то, что «я терплю ради тебя».
Из этой, казалось бы, жертвенной роли человек легко превращается в агрессора: "Если я терпел(а) ради тебя что-то (хотя меня никто об этом не просил), теперь ты должен мне за это заплатить".
❗️За то, что партнеру не нравится его жизнь, его работа или он сам.
Любой взрослый человек должен научиться нести ответственность за себя и свои выборы.
Более наглядно об этом здесь ⬇️
https://vk.com/wall672644198_27
Помните: именно адекватная ответственность в любых отношениях делает их легкими и надежными.
Был ли пост полезен и интересен? Поддержите ❤.
Пишите в комментариях, насколько откликается? За что ещё, по-вашему, человек не должен нести ответственность?
А если нужна помощь психолога или коуча, то переходите по ссылке ⬇️
https://psycholog-olga-k.aqulas.me
Сейчас максимально выгодные условия!
