ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?
Важно, что небольшая потеря волос является физиологической нормой.
Здесь мы поговорим о причинах излишнего выпадения волос.
Причина №1️
НЕХВАТКА ВИТАМИНОВ 💊⠀
Это витамины группы B, D, жирорастворимых витаминов и таких микроэлементов, как цинк, железо.
Причина №2️
СТРЕСС И НЕДОСЫП
Крайне важно соблюдать режим сна и отдыха, в противном случае это может негативно повлиять на общее здоровье и здоровье твоих волос.
Причина №3️⠀
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Употребление в пищу фаст фуда, недостаток в рационе свежих, необработанных растительных продуктов, малое потребление чистой воды и т.д.
Причина №4️
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
Здесь могут наблюдаться сбои в работе щитовидной железы и генетическая предрасположенность.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЕРИ ВОЛОС?
Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, вовремя посещать специалистов для профилактического осмотра.
Если вы заметили излишнюю потерю волос, необходимо начать тщательней ухаживать за волосами. Используйте качественные бальзамы, кондиционеры, шампуни против выпадения.
Какую косметику использовать? Спросите у своего парикмахера, он оценит ситуацию и даст правильные рекомендации.⠀
Если принятых мер недостаточно - рекомендуем обратиться за помощью к квалифицированному специалисту - трихологу.
⠀