Все думают что придет время, а время только уходит... Существует такая тенденция - жить в будущем. Мол вот когда мне исполнится 20, я полечу в Америку. Но вот тебе исполняется 20 и ты продолжаешь сидеть на работе с офисным графиком. "С понедельника начну бегать..." "Если дадут премию, то запишусь на курсы испанского", "Завтра точно позвоню подруге", "На той неделе составлю идеальное резюме и начну искать работу". Только парадокс жизни в том, что "тот самый идеальный момент" никогда не наступает. В любом случае ты идешь на риск. Да, не спорю "быть в моменте" требует огромных усилий. Привычка жить будущим или прошлым - это обкатанный, проверенный маршрут. Он кажется безопасным. Но можно попробовать по-другому. Маленькими шажочками. Прямо сейчас встать и размяться, позвонить старому другу или выучить 3 новых слова. 3 слова это по-сути не много. Ты удивишься, но порой самые простые действия приносят самый заметный результат. Если делать небольшие шаги и хвалить себя даже за маленькие дости