Найти тему
Психолог на Дзене

Мы думаем категориями.

Мы так привыкли мыслить категориями.

"Та она технарь", "Он же гуманитарий, что с него взять", "Ты же девочка/женщина/собака". Как будто это все объясняет. Все, наверное, слышали (а может даже сами так делали) как кто-то описывал другого человека из разряда "Ой, да он ипохондрик" или "Просто он пассивный агрессор" и прочее и прочее.

Так вот помимо диагнозов и профессиональных терминов, меня очень огорчает в этих описаниях - навешивание ярлыков.

Наш мозг пытается все категоризировать. Потому что так проще. Безопаснее.

Такая же проблема когда мы начинаем описывать через слова "Он злой/глупый/веселый". Не думаю, что это истина. Мне кажется, что человек вероятнее чаще зол, чем добр; глуп, чем умен и чаще весел чем в печали.

А потом возникают разбитые ожидания. "Ты почему плачешь? ты же всегда такая общительная!" Ребят, даже общительные и открытые люди иногда могут хотеть побыть одни!

Все эти ваши Технари, Экстраверты и все остальные категории - это просто люди. Живые. С разными состояниями.

Не навешивайте, пожалуйста, ярлыки. Не мыслите, пожалуйста, категориями.

Как-то Бернард Шоу сказал: "Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать."

Так станьте же таким портным. Снимайте мерку заново каждый раз с каждого человека. Может и разбитых ожиданий тогда станет поменьше.

#психология #саморазвитие #мышление #психология жизни #забота о себе