Рада вас приветствовать на моей страничке!
Меня зовут Светлана, живу в Москве. Мое первое высшее образование – экономическое, магистр экономики МГУ им. Ломоносова. После окончания университета я строила карьеру в западных банках, но не чувствовала, что там реализуюсь.
9 лет назад я пошла на личную терапию к психотерапевту «разобраться в себе». Я переживала второй развод и была этим очень расстроена. Я понимала, что, если я развожусь второй раз, значит, это уже тенденция. И решила понять себя, мотивы своих действий и то, как можно «все поправить».
Мой подход был сугубо утилитарным и тогда я даже представления не имела, насколько далеко зайду в терапии. У меня опыт терапии в интегративной психологии, нейропсихологии, юнгианской терапии, травмотерапии, телесной терапии. Я ходила на расстановки, использовала метафорические карты. В общей сложности, у меня более 250 часов личной терапии.
Так же, следуя личным интересам, я обучалась техникам коучинга в Эриксоновском университете коучинга и изучала юнгианскую психотерапию в МААП.
Подходы у терапевтических техник разные, но суть одна- понимание как работает человеческая психика, что ей движет. Как образуются и исцеляются травмы. В результате чего меняются стратегии поведения человека и он больше не наступает на те же грабли.
Мне кажется, что прикладную психологию нужно изучать в школе, наряду со строением человека. У меня был бы совершенно другой путь, если бы я знала 20 лет назад то, что я знаю сейчас. Совершенно точно, в нем было бы больше радости.
Этот блог личный, но я хочу часть времени в нем рассказывать в доступной форме о психологии. Потому что это про каждого из нас. Я расскажу, как это работает, на примере своем и клиентов.
Что меня еще увлекает, кроме психологии?
Я люблю свою дочку, море, горы и хороший чай.
Обожаю путешествовать не как турист, а погружаюсь в атмосферу. Так я понимаю, чем живут люди и чувствую местный колорит.
Черпаю вдохновение из всего, что кажется красивым – природы, интерьеров, фотографий и фильмов.
Я чуть не стала дизайнером интерьеров, но психология меня увлекла сильнее)