У меня был период полного релакса, когда я переехала на юг. Желание чего-то вкусить, попробовать, интереса ко всему. Проще говоря, период предвкушения и наслаждения.
⠀
Начала строить бизнес. Ушла в бизнес-процессы. Перестала собой заниматься и слышать себя.
⠀
Ушла в такое ДОСТИГАТОРСТВО и в бег к результатам, что ПОСТЕПЕННО и НЕЗАМЕТНО забывала про СЕБЯ и про ТЕЛО.🙈
⠀
По-началу связь с телом была, когда только пробовала делать первые шаги. Я переодически останавливалась, было время на себя, СЛЫШАЛА себя. Но когда пошли первые результаты и первые деньги - это тот процесс, в который ты включился с головой и 3 месяца работы БЕЗ ОТДЫХА!
⠀
Потом слегла на 2 недели потому, что сил нет. 🙈
⠀
Я не могу сказать точную дату, когда связь с телом потерялась. Одно могу сказать, что это тот момент, когда бизнес начал набирать обороты.
⠀
- Лидия, я правильно вас понимаю, что когда вы ушли в бизнес с головой, связь с телом стала проявляться через 2-х недельные накопительные остановки или в виде болезни? Другими словами, внимание к себе тело берет в любом случае, оно это делает в другом виде или качестве?
⠀
- Верно. Чаще через болезнь. Хотя благодаря саморазвитию и своей осознанности я могу отслеживать свои эмоции и чувства. 👍🔥 Но я еще не научилась в эти моменты останавливаться, чтобы не доводить себя до кризиса, когда садишься и решаешь всё посласть на хрен, потому что УСТАЛ.
⠀
Этому я не научилась, зато очень ХОЧУ. 🚀🚀🚀
⠀
❗ХОТИТЕ слышать своё ТЕЛО? Чувствовать, когда ему требуется внимание, а когда всего достаточно? Найти те ключики, чтобы не доводить себя до кризиса❓
⠀
ПРИГЛАШАЮ на бесплатную диагностику, где 3 ключика к себе точно подберете 🔑🗝🎼
