Суставы, связки и сухожилия на 90% состоят из коллагена. Коллаген необходим для восстановления хрящевой ткани и и восполнению суставной жидкости. При нарушении целостности хрящевой ткани или недостатка суставной жидкости сустав работает не правильно и воспаляется.
Почему коллаген имеет огромное влияние на суставы?
Соединительные ткани, суставы, связки и сухожилия на 90% состоят из коллагена. Коллаген способствует росту и восстановлению хряща, который представляет собой твердый и эластичный материал, покрывающий концы костей.
Препараты с коллагеном помогают обеспечить целостность функций сустава и помогают избавиться от боли в них. При комбинировании приема коллагена и гиалуроновой кислоты, как правило обеспечивается усиленная регенерация суставной жидкости и восстановлении нормальной работы сустава.
Распространенные причины влияния болей в суставах
- Возраст, после 25 лет организм практически не вырабатывает коллаген, а его запасы быстро истощаются.
- Высокая физическая активность способствует потере суставной жидкости и быстрому износу сустава.
- Несбалансированное питание, недостаток нутриентов в ежедневном рационе.
Исследования добавок с коллагеном
Американские спортивные врачи провели исследование. Они пригласили 147 спортсменов с болью в суставах и разделили их на две группы. Всем участникам предложили дополнить ежедневный рацион коллагеном. 1 группа употребляла коллаген, 2 группа — плацебо.
После окончания иследования результаты были впечатляющие. Спортсмены, которые принимали коллаген, ощутили заметное уменьшение боли в суставах, как при движении, так и в состоянии покоя.
Коллаген необходим для здоровья связок и суставов. Основная польза коллагена заключается в питании суставов и регенерации хрящевой ткани. Выбирайте форму трипептида коллагена, для наилучшего усвоения организмом.