Если вы страдаете от мигреней, вам может помочь зеленый свет Это доказано в недавнем клиническом исследовании!
За два с половиной месяца терапии зелёным светом (по 2 часа ежедневно) частота и интенсивность головных болей у большинства участников эксперимента снизилась по меньшей мере вдвое!
А в другом рандомизированном исследование , было продемонстрировано, что зеленый свет снижает стресс и боль (было продемонстрировано при стоматологическом лечении).
У меня нет зеленой лампы, но думаю это работает! Хочу попробовать)
Зелёный действует успокаивающе. Замечали?
Это можно быть вариантом как «замедлиться» перед сном. Провести несколько часов при зеленом свете.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8034831/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34205936/
Отдельное спасибо Дмитрию Веремеенко за новость.
#мигрень #головнаяболь #болинет #антистресс #светотерапия