В предыдущей статье я уже описала некоторые из защитных механизмов психики, сегодня разберем, что такое рационализация и проекция.
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ - это процесс при котором происходит блокировка осознания тех мотивов, которые выступают как социально неприемлемые или не одобряемые.
При рационализации человек меняет своё отношение к ситуации таким образом, что она перестает травмировать его. Например,
человек проваливший собеседование на интересную ему работу, вместо того чтобы чувствовать собственную несостоятельность, начинает говорить о недостатках компании.
Рационализация - это не столько оправдание, сколько защита психики от неприятных переживаний, но иногда защита усиливается и человек становится склонным все рационализировать, а это тормозит личностное развитие, так как ошибки не анализируются и не делается выводов.
ПРОЕКЦИЯ - это приписывание собственных не принимаемых мыслей, чувств, желаний и поведения другому человеку, с целью переложить ответственность за то, что происходит внутри его собственного Я. Другими словами, проекция позволяет человеку
возлагать вину на кого-нибудь или что-нибудь (обстоятельства) за свои недостатки или ошибки.
Проекция наиболее встречаемый защитный механизм особенно часто его можно встретить в социальных сетях в комментариях под видео или фото.
Так например, если вас раздражает чей-то яркий внешний вид, то вероятно вы не позволяете себе быть яркой и заметной, или же вас раздражает медлительность людей - вероятно вы давно не заземлялись и находитесь в постоянной беготне за чем-то. Отдохните.
Напоминаю, что вы можете записаться ко мне на консультацию, через указанный сайт на главной странице.
Буду очень благодарна, если напишите в комментариях темы или вопросы, которые вас интересуют.
Всем гармонии !