Случалось ли вам испытывать трудности при постановке целей: вы не знали, с какой стороны подступиться, как правильно сформулировать цель, с чего вообще нужно начинать? Особенно сложным часто бывает первый шаг, когда поставленная цель пугает нас своим «величием». Мы уже почти готовы сдаться и отложить это дело на потом…
Предлагаю вам провести эксперимент – сессию самокоучинга – вы зададите себе правильные вопросы и изучите правила эффективной постановки целей.
Берите лист бумаги, ручки, цветные карандаши, будем готовить персональный целевой лист – план-руководство к действию.
1) Опишите свою цель (желаемый результат)
Опишите как можно подробнее свое видение результата в будущем, по возможности – в мельчайших деталях. Это будут наброски вашей конечной цели. Чтобы это было проще сделать, отвечаем на вопросы:
* Чего я хочу достичь?
* Когда моя цель достигнута, кем я являюсь в этот момент?
* Чем я занимаюсь?
* Где я это делаю?
* Какие важные результаты для своей жизни и карьеры получаю я лично?
2) Проверьте цель по критериям SMART+
SMART – это английская аббревиатура от начальных букв параметров заданной цели.
S – Specific — конкретная
А теперь на конкретном примере посмотрим, как это работает. Возьмем профессиональную цель и будем формулировать её от первого лица:
Я – бухгалтер с небольшим стажем, и моя цель — стать главным бухгалтером.
Для чёткого формулирования своей цели ответьте на следующие вопросы:
- Является ли цель ясной и конкретной для вас?
- Понятно ли вам, какого результата вы хотите достичь?
- Какие есть необходимые требования и что вам может помешать?
- Кто еще, кроме вас, будет участвовать в достижении результата?
Наш пример:
Моя цель — стать главным бухгалтером.
Сделаем эту формулировку более конкретной: я хочу стать главным бухгалтером в той компании, где сейчас работаю, и добиться этого ровно через год. Для этого мне нужно получить дополнительные знания на курсах и семинарах. Возможно, потребуется получить несколько сертификатов. Мне также может понадобиться помощь наставника.
M – Measurable — измеримая
В постановке измеримой цели помогут ответы на вопросы:
- Как вы поймете, что цель достигнута?
- Есть ли показатель, который будет свидетельствовать о том, что цель достигнута?
Опишите этот результат.
Наш пример:
Результатом моей цели будет оформление документов на должность главного бухгалтера и предоставление полномочий для выполнения работы по этой должности.
A – Achievable – достижимая
Учтите и запишите все факторы, в том числе и ваши профессиональные навыки, опыт и знания, имеющиеся у вас временнЫе, финансовые и прочие ресурсы. И попытайтесь оценить реалистичность достижения вашей цели.
Наш пример:
У меня есть информация о том, что человек, который сейчас работает на должности главного бухгалтера, пойдет на повышение. Следовательно, должность освободится. И я вижу, что руководство компании доверяет мне, как специалисту. Это также делает реальной возможность получения мною этой должности.
Ресурсы:
У меня сейчас есть достаточно времени (временной ресурс) для изучения дополнительной информации.
Есть возможность посещать курсы и семинары (информационный ресурс).
У меня уже достаточно опыта (ресурс знаний и опыта), чтобы вникать и уверенно выполнять работу всех участков бухгалтерии.
R – Relevant – значимая
Попробуйте прояснить для себя следующее:
- Является ли цель важной, значимой лично для вас?
- Что для вас будет означать результат достижения цели?
- Зачем вам нужно достижение этой цели?
Наш пример:
Эта цель действительно важна для меня, так как я хочу развиваться и получать подтверждения своей профессиональной востребованности. Когда я достигну цели, это повысит мою уверенность в себе и даст силы для дальнейшего развития.
T – Time— bounded – определенная во времени
Чтобы начать приближать цель к нашей сегодняшней жизни и пошагово реализовывать её, необходимо установить временнЫе рамки:
- В какой период времени вы планируете начать работать над достижением цели?
- Сколько времени понадобится для достижения цели?
- Когда цель должна быть достигнута?
Наш пример:
Я предполагаю, что моя цель будет достигнута уже через год, конечно, при условии, что должность главного бухгалтера освободится к этому времени.
И в дополнении SMART+ проверяем цель на «внутреннее» соответствие
+ Утвердительная формулировка
Формулируйте цель положительно. В ней не должно быть отрицательной установки с использованием частицы «не», а также глаголов «избавиться», «отказаться», «уменьшить», «перестать», «искоренить», «не хочу». Делаем упор на то, чего мы хотим, а не на то, что нас не устраивает.
Цель в нашем примере, действительно, сформулирована положительно.
+ Содержит вызов
Ваша профессиональная цель должна быть для вас вызовом – интересной, манящей и будоражащей. Приготовьтесь, что при работе над достижением цели вам будет нужно выйти из вашей зоны комфорта. Но это также будет тем достижением, которым вы будете по праву гордиться, и с радостью пожинать плоды своих усилий.
Что ж, ваш Первый Шаг в достижении цели сделан! Вы проделали огромную работу! Теперь можно приступать к действиям!