Йога-понятие которое давно крутиться в модных трендах и от этого утратила глубину став в подобных кругах лишь поверхностным набором упражнений заточенных на растяжку, оздоровление и укрепление.
Это ни плохо, не хорошо, это факт❗
Что играет определяющую роль в таком восприятии?
Уровень сознания и его границы!
И сегодня о них.
Существует 4 ступени сознания.
1️⃣. Животного.
2️⃣. Личности, эго.
3️⃣. Души.
4️⃣.Творца.
Человек с уровень животного, мало интересует собственная персона в плане роста и развития, и он об этом не задумывается в принципе в виду чрезмерно зауженых границ сознания.
Здесь весь интерес сводиться к одному!
Удовлетворению базовых потребностей( поел, поспал, поработал, ну и конечно извините за выражение потрахался) на этом всё!
О практике йоги и речи не идёт.
Следующая ступень на которой обитают большая часть населения - уровень личности, эго.
Человек с подобным уровнем воспринимает практику с точки зрения физического тела, без выбора смотреть глубже.
Здесь главные фразы которыми он оперирует могу, не могу; тяжело, легко; сделаю, не сделаю; плохо, хорошо и т.д
Чем попахивает?
Разделением.
Именно разделение является ключевым словом данного уровня.
Это люди головастики,🧠 они привыкли слушать ум, его истории, вестись на них, а потом удивляться и что это у меня там или сям болит.
Такие люди в практике временные пассажиры!
Почему❓
Всё просто, потому что живут в голове и выбирают слушать отговорки ума в отношении практики.
Касание собственных границ тела и выход за эти рамки их умом воспринимается как смерть, ужас и от этого срочно нужно избавиться как от чего то плохого... снова знакомое разделение и к тому же подавление!
Я часто наблюдаю подобные истории на ковриках.
Когда появляется возможность расширяться, ( а практика про это, и не только) получить новый опыт и осознания, человек бежит от этого как от огня. 🔥
Это ни плохо и не хорошо, это лишь выбор!
Выбор в пользу привычного, знакомого убегания.
Всё как и в жизни...
И путь по направлению к выходу за рамки данных уровней кроется в том, что бы видеть это в себе, осознавать, перевыбирать, а значит управлять!
И йога она про это!
Про выход, расширение, пристальный взгляд в свои программы, установки ума и возможность научиться им управлять.
Сначала на коврике, а затем и в реальном мире.
Интересно продолжение?..
#йогаможетбытьдругой
#онлайнпрактика