Всех нас сейчас качает и даже трясет. Мы не знаем, что будет завтра. А если завтра что-то и наладим для себя с текущими реалиями, то послезавтра снова все переломает. И вновь придется воскресать, собирать себя и выстраивать свою реальность с тем, что осталось.
Как только не называют то время, которое сейчас с нами происходит. Из самого цензурного и конструктивного: турбулентность, хаос, #кризис #2022 и так далее.
Когда вокруг так нестабильно, когда мы в эпицентре кризиса и кольцо сужается, то как все же чувствовать опору? Как ощутить устойчивость?
Вот жизненные истины, которые помогают структурироваться, подсобраться и понять, что почва под ногами есть, что вы обязательно справитесь.
1) Искать точку опоры в себе самом
Понимать, что является вашими ценностями и вашими приоритетами. Что для вас в этой жизни самое главное. Ниже какой черты вы никогда не опуститесь.
Это ваш ментальный скелет, ваша система координат. Помните про это, опирайтесь на это смелее.
2) Ответственность
Осознавать вашу зону ответственности в том, что происходит сейчас с вами.
Также вашу зону ответственности за ваших близких, подчиненных и просто тех, кто в вас нуждается.
Ответственность нужно не только осознавать, но и делать что-то с вверенной вам зоной.
3) Делать то, что зависит от вас
В кризисный период по любому ошибок все наделаем, в какой-то момент можем пойти не туда. Но это не смертельно – всегда можно повернуть.
Главное – не бездействовать. Главное – поддерживать навык принимать решения и идти.
4) Настроиться на созидание
Разрушать, критиковать, изгонять, возводить баррикады очень просто. Для этого достаточно громкого лозунга.
А вот строить сложнее. Строить дом, укреплять отношения, создавать для общества что-то полезное.
Созидание полезно для мира и для нас самих. Сразу как-то теплее и светлее становится.
5) Сила в свободе
Свобода заключается в способности принимать решения и в наличии альтернатив.
Даже в трудных обстоятельствах вы можете принять какое-то решение для себя. И альтернативы есть всегда, в любой сфере. Нужно захотеть их увидеть.
6) Сила в доброте
Именно сейчас особенно важно отдавать, делиться, обмениваться с миром ресурсами.
Делитесь тем, что вам по силам, что вам самим приятно делать. Это возможность почувствовать, что вы не одиноки, что вы нужны, и что вы сильные и ценные.
7) Брать максимум из того опыта, который вы сегодня проживаете
То, что мы сейчас проживаем – это уникальный и ценный опыт. Да, ужасающий. Да, безрадостный, да, выбивающий из колеи.
Но именно такие периоды жизни учат, закаляют, помогают делать новые открытия, помогают лучше узнавать себя и свой потенциал.
Дорогие читатели, а вам что сейчас помогает ощущать опору?