Меня разрывает, когда я в очередной раз слышу про силу воли. Хочется взять и… (вырезано цензурой) тем, кто продолжает пороть эту чушь.
Объясняю на пальцах.
Вы когда-нибудь пробовали себя душить?
Вы можете это делать КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ, но потом (если вы, конечно, здоровы), инстинкт возьмет верх.
Чем лучше вы старались, тем сильнее вам будет плохо. Тем дольше вы не сможете отдышаться.
С силой воли точно так же. Чем сильнее заставлять, тем сильнее будет срыв, и дольше откат.
Почему люди продолжают верить в силу воли? Потому, что ВСЕ эту ошибку совершают. Когда-то люди верили считали, что от болезней помогает кровопускание.
Потом кое-что в мозгах поменялось. Теперь, если врач соберется пустить вам кровь, вы серьезно усомнитесь в его душевном здоровье.
С силой воли точно так же.
Люди не понимают, что с собой нужно дружить, а не воевать!
Что происходит, когда 2 команды занимаются перетягиванием каната? НИЧЕГО! Кроме усталости. Такое перетягивание происходит, когда мы пытаемся себя заставить. А люди потом еще и удивляются, почему только середина дня, а у меня уже нет энергии?
Через силу планировать дела, бросить курить, вставать раньше (подставьте свое) можно, но не долго.
Самое печальное, что люди даже не представляют, как мало тратится сил если перестать с собой воевать - и продолжают заниматься перетягиванием каната.
Представьте, что вы с соперником перестали перетягивать канат, а взялись за руки и пошли в одном направлении. Каждому тащить тот же самый канат будет гораздо проще.
Если подружиться с собой, не нужно будет заставлять себя. Вам будет так легко, что дела будут делаться, как будто сами.
Если вы тоже ощущаете, что заставлять себя - путь в никуда, поставьте смайлик в комментариях! Мне это важно. Да и вообще, напишите, что думаете.
Подписывайтесь на мой канал в телеграмм https://t.me/n_dodonov Там есть эксклюзивный контент и прямые эфиры, которых нет здесь.