Как вы относитесь к себе? Как вы относитесь к другим? Все это закладывается в нас с раннего детства. Давайте рассмотрим, как это происходит.
Есть четыре варианта таких отношений.
Я в порядке - Вы в порядке (я+, вы+)
Это самая естественная и нормальная позиция. Вы себя и окружающих считаете достойными. Если вы смогли сохранить эту позицию, то у вас нет ни каких проблем. Вам не придется играть, подигрывать, примерять маску лжи. Вы можете быть самим собой, абсолютно искренне любить себя и других людей, оставаясь счастливым человеком.
Успешным и благополучным может быть, только тот кто принял позицию "Я в порядке - вы в порядке".
Я не в порядке - Вы в порядке (я-, вы+)
В такой форме человек ощущает себя хуже остальных. Чувство ущербности и некомпетентности характерны для таких людей. Как правило это закладывается из детства, когда ребенок ощущал себя слабым и несостоятельным по сравнению с взрослыми.
Человек, который так себя чувствует, продолжает действовать и ощущать себя ребёнком. Он смотрит на других с позиции жертвы.
Любой ребенок ощущает свою слабость в отношении с взрослыми. Это может быть в любой самой благополучной семье.
Он понимает свою зависимость от родителей, без них он не сможет выжить.
Поскольку это убеждение закладывается очень рано, именно эта позиция преследует многих людей.
Если у родителей правильное предубеждение и ощущают себя "в порядке", то они смогут правильно воспитать ребёнка и сгладить его ощущения неполноценности и зависимости.
Хуже обстоят дела, если ребенку (особенно мать) внушают ему, что он недостаточно хорош. Формируют в нем убеждения: "я не чего не стою", "я все делаю неправильно", "меня нельзя любить", "я плохой".
Как результат человек выросший с такими предубеждениями станет неудачником. Он будет не уверен в себе, склонен к депрессии. Такие люди всю жизнь чувствуют себя беспомощными детьми, нуждающимися в чьей-то поддержке и опеке.
Я в порядке - Вы не в порядке (я+, вы-)
Эта позиция человека в глубине души чувствующего себя ущербным и чтобы преодолеть это ощущение, делает наоборот (агрессия). Такой человек пытается показывать свое превосходство.
Как правило такими людьми становятся те кто пережил крайне суровое обращение в детстве. Когда ребенка били, он считал, что мир не справедлив по отношению к нему. "Вы плохие" - все больше укоренялось в его сознании. Конечно у него возникало желание наказать обидчиков, отомстить им. Вырастая такой ребенок, становится человеком обиженным на всех, на весь мир.
В ребенке закрепляются убеждения: "люди ни чего не стоят", "мир жесток", "люди злые", "все вокруг виноваты" и т.д..
Вырастая такой человек пытается решать вопросы с позиции силы. Он скрывает свои внутренние ощущения ущербности за видимостью превосходства. Такие люди становятся авторитарными, деспотичными, способными к насилию.
Я не в порядке - Вы не в порядке (я-, вы-)
Такая позиция формируется у людей разочарованных в себе и в людях. Ни чего в жизни хорошего быть не может - считают они. Это позиция ребенка, который знает помощи ждать не от кого.
Такое убеждение формируется у ребенка первые два года обделенного лаской от родителей. Если его родители ухаживали за ним, чисто формально. Не получая достаточной поддержки, ребенок начинает находиться в эмоциональной изоляции. Он просто не может чувствовать себя хорошим. И соответственно не может сделать вывод, что и другие хорошие т.к. встречается с безразличием со стороны взрослых. У такого ребёнка формируется убеждение: "я ничего не стою", "другие ничего не стоят", "все бессмысленно", "все плохо" и т.д.
Вырастая, такие люди теряют интерес к жизни. Они часто склонны к депрессии и суициду.
Прочитав это, попробуйте оценить себя, свои убеждения. Трезво оцените, свое отношение к себе и окружающим. Попробуйте самостоятельно сделать анализ. Оценив свои слабые стороны, у вас всегда будет шанс их исправить и стать немножко лучше 😉