Когда во внешнем мире сплошная неопределенность, перемены, напряжение и тревога - легко потерять устойчивость. Есть хорошая новость - законы гравитации никто не отменит - любое падение вниз конечно и всегда будет точка, ниже которой упасть невозможно.
Чтобы предотвратить падение или подняться после нужна опора - даже ходьба невозможна без опоры на одну из ног.
В словаре Ожегова есть два определения слова "опора" - это место или предмет для придания прочного постоянного положения, а также поддерживающая сила.
Принимая во внимание периодичность турбулентности в жизни, каждому человеку важно знать, понимать и чувствовать свои опоры в условиях неопределенности и перемен.
Реальность бывает беспощадна, как ураган сметающий все на своем пути, и в первую очередь рушатся внешние опоры, что мы можем наблюдать прямо сейчас, это:
- отношения
- люди и их мнение
- ресурсы
- статусы
- результаты
- достижения
- нормы и правила
- договоренности
- привычки
- социальные институты.
Внешние опоры могут быть непредсказуемы, в то время, как внутренние всегда с нами и помогают выстоять, когда внешние опоры рушатся - это наши:
- качества
- навыки
- интуиция
- вера в себя
- энергия
- ценности
- убеждения
- состояние
- мышление
- чувства
- смыслы
Внутренние опоры - это основа, которая удерживает человека в любой шторм и помогает быстро построить новые стены, когда наступит штиль.
Сформировать внутреннюю опору под силу любому человеку в любом возрасте. В частности работа с коучем - это симбиоз создания внешних результатов с развитием внутренней опоры. Более того, чем сильнее внутренняя опора, тем тверже и масштабнее внешние результаты .
