60% людей подбавляют злость из СТРАХА!
40% подавляют злость из-за собственных установок: злиться плохо!
Что происходит когда мы подавляем злость?
Злость то никуда не исчезает! Она вызывает #психосоматическиезаболевания и перерождается в первую очередь в обиды, обиду, и очень сильно рядом с виной, мы сами себя много по каким поводом начинаем винить, других виним тихонечко так внутри себя!!!
И также тихонечко начинаем ненавидеть людей и быть нетерпимы к ним, но как правило это совсем не те люди которые нас злили! И на которых мы привычно обижались вместо злости! Люди, которые не злятся часто, испытывают грусть, тоску, вялость, апатию, отсутствие сил и энергии.
Подваленная злость неосознанно притягивает раздражение окружающих.
Привычное подавление злости формирует поведение жертвы на которую всегда находится свой агрессор.
Признаки подавленной злости:
- частые головные боли;
- Частые боли в горле;
- Повышенное или пониженное артериальное давление;
- Заболевания суставов;
- Раздражение на близких, особенно собственных детей;
- Обиды, чрезмерная ранимость и чувствительность;
- Неумение отказывать, переработки, потребность быть незаменимым;
- Невротическое поведение (грызть ногти; бить себя, самокопание и самообвинение).
За многими чувствами стоит злость - ревность, зависть, обиды, стыд, вина.
Очень много энергии мы тратим на подавление злости и проживание такого спектра эмоций, вместо того чтобы осознать и отреагировать на злость!
#лость и агрессия #про злость #приступы злости и агрессии #страх #страхи #подавление #подавленность #подавлениеэмоций #женскаяпсиология #псиология